Vappu Kopra (F)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 97.5 60 127.5 280 287.82
Single 50 70 90 207.5 223.97

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 SVNL 2022-11-26 Finland Jäsentenvälinen kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 42~ Raw 69 68.5 55 -62.5 -62.5 55 56.29
2 SVNL 2022-09-10 Finland Kansallinen klassisen ja varustevoimanoston kisa Over 40 42~ Raw 76 73.8 82.5 92.5 -100 52.5 55 60 112.5 122.5 127.5 280 275.02
1 SVNL 2022-05-05 Finland Klassinen ja Varustepenkkipunnerrus Over 40 42~ Raw 76 73.3 50 57.5 -62.5 57.5 56.68
4 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 42~ Raw 69 68.9 55 60 -62.5 60 61.22
5 SVNL 2021-11-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 40 41~ Raw 69 68.4 -82.5 82.5 90 52.5 57.5 -60 100 112.5 -127.5 260 266.26
2 SVNL 2021-07-03 Finland Klassinen penkkipunnerrus Over 40 41~ Raw 69 66.7 50 52.5 -55 52.5 54.57
1 SVNL 2020-11-28 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 40~ Raw 72 66.6 30 40 45 45 46.82
2 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 40~ Raw 63 62.6 52.5 57.5 60 60 64.74
1 SVNL 2019-09-21 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Over 40 39~ Raw 72 65 82.5 92.5 97.5 55 60 -62.5 100 110 -117.5 267.5 282.13
2 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 39~ Raw 63 62.6 55 60 -62.5 60 64.78
1 SVNL 2018-12-15 Finland Varustepenkkipunnerruksen seuranmestaruus Open 38~ Single 72 64.5 70 -75 -75 70 74.20
2 SVNL 2018-09-15 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 38~ Raw 72 65 80 90 95 57.5 -62.5 -62.5 105 115 120 272.5 287.51
10 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 38~ Raw 63 61.9 55 60 -62.5 60 65.20
1 SVNL 2018-01-06 Finland Kansallinen Varustevoimanosto Open 38~ Single 63 62.6 40 45 50 67.5 -70 -70 50 60 90 207.5 223.97
3 SVNL 2017-09-16 Finland Klassinen voimanosto Open 37~ Raw 63 62.3 80 85 87.5 52.5 57.5 -60 110 120 -125 265 286.94
2 SVNL 2017-05-06 Finland Klassinen voimanosto Open 37~ Raw 63 61.6 80 87.5 -92 55 -60 -60 107.5 115 -125 257.5 280.54
8 SVNL 2016-12-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 36~ Raw 57 55.8 72.5 80 -87.5 52.5 -57.5 -57.5 105 112.5 -117.5 245 284.42
5 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 36~ Raw 57 55.9 52.5 -57.5 57.5 57.5 66.70
1 SVNL 2016-09-10 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Open 36~ Raw 57 56.1 75 -82.5 82.5 50 55 -57.5 95 105 -115 242.5 280.49
12 SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 35~ Raw 63 61.9 50 55 -60 55 59.80
2 SVNL 2015-05-09 Finland Klassinen kansallinen voimanostokilpailu Open 35~ Raw 63 62 75 80 85 50 52.5 55 105 117.5 125 265 287.82
DQ SVNL 2014-11-30 Finland Kansallinen Voimanostokilpailu Open 34~ Raw 63 61.7 67.5 72.5 -77.5 52.5 55 -57.5 -117.5 -117.5 -117.5