Valerio Vaccaro (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 225 180 245 645 400.55
Single 305 260 255 805 488.48

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
DQ FIPL 2016-06-14 Italy XIII Coppa Bertoletti di Panca e II Campionato Classic di Powerlifting Raw Open 39 Single 105 100 -260 -270.5 -270.5
1 FIPL 2015-12-12 Italy 16° Campionato Italiano di Panca e 1° Campionato Classic di Panca Raw Open 38 Single 105 100.7 -250 252.5 260 260 159.52
1 FIPL 2015-06-19 Italy 12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting Raw Open 38 Single 105 98.7 -250 -250 250 250 154.74
3 FIPL 2015-04-16 Italy 33° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting Open 38 Single 105 102.9 290 -300 -300 -250 250 -260 240 250 -260 790 480.23
1 FIPL 2014-12-13 Italy Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca Raw Open 37 Single 105 100.1 -240 240 245 245 150.74
DQ FIPL 2014-06-12 Italy Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared Open 37 Single 105 101 -245 -245 -245
1 FIPL 2014-05-24 Italy Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting Open 37 Single 105 103.4 290 -305 305 250 -257.5 -257.5 250 -260 -260 805 488.48
2 FIPL 2013-12-14 Italy Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca Raw Open 36 Single 105 101 -230 240 250 250 153.22
2 FIPL 2013-10-18 Italy Coppa Italia a Squadre Open 36 Single 105 97.9 270 280 -290 240 -250 -250 230 245 -260 765 475.28
1 FIPL 2013-06-14 Italy Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared Open 36 Single 105 101.4 250 -260 -260 250 152.96
4 FIPL 2013-04-26 Italy Campionato Italiano Assoluto Open 36 Single 105 102.2 280 -295 295 220 235 -250 245 255 -260 785 478.72
5 FIPL 2013-03-09 Italy Campionato di Stacco Open 36 Single 105 101.4 230 245 255 255 156.02
1 FIPL 2012-10-26 Italy Coppa Italia a Squadre Open 35 Single 105 100.6 260 275 285 170 180 -190 230 -240 -240 695 426.68
DQ EPF 2012-09-28 Luxembourg Western European Championships Open 35 Single 105 100.1 -300 -300 -300 220 -225 -225
2 FIPL 2012-06-15 Italy Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared Open 35 Single 105 101.7 220 -230 232.5 232.5 142.08
2 FIPL 2012-04-20 Italy Campionato Italiano Assoluto Open 35 Single 105 99.9 -280 -280 280 -230 230 240 230 240 -250 760 467.99
2 FIPL 2012-03-10 Italy Campionato di Stacco Open 35 Raw 105 99.9 230 245 -252.5 245 150.87
3 FIPL 2011-10-21 Italy Coppa Italia a Squadre Open 34 Single 105 95.7 240 250 -260 200 210 -215 200 220 -235 680 426.86
1 FIPL 2011-06-17 Italy Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared Open 34 Raw 105 98 210 -220 225 170 180 -190 220 240 -245 645 400.55
2 FIPL 2011-06-17 Italy Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared Open 34 Single 105 99 -220 -220 220 220 136.01
4 FIPL 2011-04-15 Italy Campionato Italiano Assoluto Open 34 Single 105 97.5 260 220 230 710 441.92
2 FIPL 2010-06-12 Italy Trofeo di Panca Memorial Bertoletti Open 33 Single 100 97.2 205 -210 210 210 130.89
1 FIPL 2010-04-23 Italy Campionato Italiano Assoluto Open 33 Single 100 97.7 220 235 240 210 -220 -220 220 235 -240 685 425.97
6 FIPL 2010-03-06 Italy Campionato di Stacco Open 33 Single 100 98.2 220 240 -250 240 148.91
1 FIPL 2009-10-25 Italy Coppa Italia a Squadre Open 32 Raw 100 94.2 -200 205 -220 170 -175 -175 180 200 220 595 376.26
3 FIPL 2009-07-12 Italy Trofeo di Panca Memorial Bertoletti Open 32 Raw 100 96.3 170 175 -182.5 175 109.54