Timo Rukkila (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 167.5
Single 215

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SVNL 2023-02-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 50~ Raw 120 116.6 152.5 160 -170 160 92.77
1 SVNL 2023-01-14 Finland Jussin muistopenkkarit Over 50 50~ Raw 120 116.5 140 150 160 160 92.82
1 SVNL 2022-11-05 Finland Kansallinen penkkikilpailu klassinen ja varuste Over 50 49~ Single 120 118.7 210 215 -222.5 215 123.92
DQ EPF 2022-08-02 Hungary European Bench Press Championships Masters 2 49~ Single 120 116.1 -205 -205 -207.5
4 IPF 2022-05-21 Kazakhstan World Bench Press Championships Masters 2 49~ Single 120 116.1 -200 -200 200 200 116.14
6 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 49~ Raw 120 115.5 152.5 160 -170 160 93.07
1 SVNL 2021-12-11 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 48~ Single 120 113.2 -195 195 -200 195 114.26
5 SVNL 2021-09-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 48~ Raw 120 116.4 160 -167.5 167.5 167.5 97.18
3 SVNL 2020-11-07 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 47~ Raw 120 111.7 140 150 -155 150 88.33
1 SVNL 2020-10-25 Finland Varuste- ja klassinen penkkipunnerrus Open 47~ Single 120 112.4 -175 175 -185 175 102.80
8 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 47~ Raw 120 114.3 157.5 165 -170 165 96.36
1 SVNL 2020-01-18 Finland Jussin III muistopenkkarit klassinen Over 40 47~ Raw 120 115.3 140 150 162.5 162.5 94.60
2 SVNL 2019-12-07 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 46~ Single 120 114.7 -195 195 -200 195 113.73
1 SVNL 2019-08-24 Finland Klassinen penkkipunnerrus Over 40 46~ Raw 120 115.9 152.5 157.5 -162.5 157.5 91.52
9 IPF 2019-05-18 Japan World Bench Press Championships Masters 1 46~ Single 120 115.9 195 205 -215 205 119.14
3 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 46~ Raw 120 112.8 150 155 -162.5 155 90.93
1 SVNL 2019-01-19 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 46~ Raw 120 114.8 140 155 -162.5 155 90.37
DQ SVNL 2018-12-08 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 45~ Single 120 112.9 -210 -210 -210
1 SVNL 2018-07-14 Finland Kansallinen varustepenkkipunnerrus Over 40 45~ Single 120 114.5 210 -215 -215 210 122.55
6 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Raw 120 113.7 150 155 160 160 93.61
5 SVNL 2017-12-01 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 44~ Raw 120 109.9 140 152.5 -157.5 152.5 90.35
1 SVNL 2017-10-28 Finland Varuste Penkkipunnerrus Over 40 44~ Single 120 109.2 205 212.5 -217.5 212.5 126.18
2 SVNL 2017-08-20 Finland Klassinen penkkipunnerrus Open 44~ Raw 120 109.1 130 140 150 150 89.10
6 IPF 2017-05-22 Lithuania World Bench Press Championships Masters 1 44~ Single 105 104.1 190 -200 -200 190 114.99
4 SVNL 2017-02-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 44~ Single 105 104.2 185 -195 -200 185 111.89
3 SVNL 2017-01-22 Finland Jussin II muistopenkkarit varustepenkkipunnerrus Open 44~ Single 120 108.5 -185 185 197.5 197.5 117.58
2 SVNL 2016-11-26 Finland Kansallinen penkkipunnerrus Open 43~ Single 105 104.1 100 170 180 180 108.94
DQ IPF 2016-04-19 Denmark World Bench Press Championships Masters 1 43~ Single 105 103.6 -170 -170 -170
DQ SVNL 2016-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 43~ Single 105 103.8 -180 -180 -180
2 SVNL 2015-11-07 Finland Kansallinen penkkipunnerrus Open 42~ Single 120 110 -187.5 187.5 -195 187.5 111.05
DQ SVNL 2015-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 42~ Single 120 114.6 -192.5 -192.5 -192.5
1 SVNL 2015-01-03 Finland Pärnun Penkkarit Over 40 42~ Single 120 117 190 -195 -200 190 110.06
3 SVNL 2014-11-15 Finland Kansallinen penkkipunnerrus Open 41~ Single 120 114.8 185 192.5 -200 192.5 112.25
4 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 40 41~ Single 120 112.8 185 190 -197.5 190 111.47