Tiina Puolakka (F)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 57.5 145
Wraps 100 292.5 290.57

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 WPC-Finland 2023-04-22 Finland Voimanoston SM F_MCR_4_WPC 55 Wraps 67.5 66.9 90 95 100 47.5 50 52.5 -55 110 120 127.5 280 290.57
2 WPC-Finland 2022-08-26 Finland Penkkipunnerruksen ja maastanoston Suomenmestaruus F_MR_3_WPC 54 Raw 75 74.8 52.5 55 57.5 57.5 56.08
1 WPC-Finland 2022-08-26 Finland Penkkipunnerruksen ja maastanoston Suomenmestaruus F_MR_3_WPC 54 Raw 75 74.8 125 135 145 145 141.43
1 WPC-Finland 2022-04-02 Finland Voimanoston Suomenmestaruus F_MCR_3_WPC 54 Wraps 75 74.4 90 95 100 45 50 55 120 130 137.5 292.5 286.10
1 WPC-Finland 2021-08-21 Finland Penkkipunnerruksen & maastanoston F_MR_3_WPC 53 Raw 75 74.4 110 120 130 135 130 127.16
1 WPC-Finland 2020-08-14 Finland National Championships F_MR_3_WPC 52 Raw 75 73.3 110 120 125 125 123.25