Tero Arponen (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 225
Single 220

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 41~ Raw 120 119.7 200 202.5 -212.5 202.5 116.39
2 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 41~ Raw 120 119.6 207.5 -210 -210 207.5 119.28
3 IPF 2021-10-22 Lithuania World Bench Press Championships Masters 1 40~ Raw 120 119.1 200 205 210 210 120.89
1 SVNL 2020-10-17 Finland Kansallinen klassinen ja varustepenkkipunnerrus Over 40 39~ Raw 120 118.3 200 210 -223 210 121.18
1 SVNL 2020-02-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 39~ Raw 120 117.6 200 205 210 210 121.43
1 SVNL 2020-01-04 Finland Klassisen penkkipunnerruskilpailu Open 39~ Raw 120 115.4 180 200 -210 200 116.41
2 SVNL 2018-07-07 Finland Rantapenkkarit Open 37~ Single 120 119.7 210 220 -230 220 126.45
1 SVNL 2018-05-06 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 37~ Raw 120 119.4 210 220 -230 220 126.54
DQ SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 37~ Raw 120 119 -215 -215 -220
1 SVNL 2018-01-07 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 37~ Raw 120 118.4 210 220 225 225 129.80
3 SVNL 2017-12-01 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 36~ Raw 120 117.9 205 210 -220 210 121.30
1 SVNL 2017-05-13 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Open 36~ Raw 120 119.6 210 -220 220 220 126.47
1 SVNL 2017-01-08 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 36~ Raw 120+ 121.4 200 210 -220 210 120.14
2 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 35~ Raw 120 118 202.5 210 212.5 212.5 122.70
1 SVNL 2016-07-09 Finland Rantapenkkarit XI klassinen Open 35~ Raw 120 118 205 210 -220 210 121.27
1 SVNL 2016-05-07 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 35~ Raw 120 119.1 200 207.5 217.5 217.5 125.23
1 SVNL 2015-11-22 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 34~ Raw 120 113.9 200 205 210 210 122.80
1 SVNL 2015-05-23 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskilpailu Open 34~ Raw 120 109.6 200 205 -210 205 121.56
1 SVNL 2014-12-13 Finland Kinkkupenkkarit Open 33~ Raw 105 104.9 200 -202.5 -205 200 120.64
2 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 33~ Raw 105 103.8 200 -205 -205 200 121.17
1 SVNL 2014-05-10 Finland Topin Toukoset klassinen penkkipunnerrus Open 33~ Raw 120 112.8 205 210 215 215 126.14
2 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 32~ Raw 120 116.6 202.5 207.5 212.5 212.5 123.22
3 SVNL 2012-08-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 31~ Raw 120 113.1 205 210 -215 210 123.09