Tarmo Lähdesmäki (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 255 145 262.5 652.5 409.14
Single 310 190 300 755 470.92

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 SVNL 2023-07-15 Finland XVI Rantapenkkarit Open 37~ Single 120 105.8 -190 190 -200 190 114.24
1 SVNL 2023-05-13 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 37~ Single 105 104.2 260 280 290 180 -190 190 240 255 260 740 447.68
1 SVNL 2022-10-08 Finland Ruskanostot Open 36~ Single 105 98.1 310 -315 -315 150 -162.5 -165 240 260 270 730 452.98
1 SVNL 2022-05-01 Finland Kansallinen klassisen ja varustevoimanoston kilpailu Open 36~ Single 105 98.3 240 150 155 160 230 250 270 670 415.41
2 SVNL 2022-02-12 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Open 36~ Single 105 96.6 275 -285 -285 160 -165 -165 210 240 265 700 437.34
2 SVNL 2021-12-11 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Open 35~ Single 93 92.4 157.5 -162.5 -162.5 157.5 100.52
1 SVNL 2021-11-13 Finland Pikkujoulupenkkarit Open 35~ Single 105 95.4 160 165 170 170 106.83
8 SVNL 2021-09-24 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 35~ Raw 93 92.4 140 -145 -145 140 89.33
2 SVNL 2020-02-08 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Open 34~ Single 93 92.9 275 285 -290 165 -170 -170 240 255 265 715 455.01
1 SVNL 2020-01-04 Finland So-Vi Tamminostot Open 34~ Single 105 97.5 290 -300 300 175 180 255 -275 275 755 469.82
1 SVNL 2019-10-05 Finland Ruskanostot Open 33~ Single 105 96.9 270 280 285 -170 170 -175 260 -280 -280 715 446.28
1 SVNL 2019-07-13 Finland XIV Rantapenkkarit Open 33~ Single 105 97 -180 180 -187.5 180 112.30
3 SVNL 2019-01-05 Finland Tamminostot Open 33~ Raw 105 99.3 190 200 205 135 142.5 145 200 220 240 590 364.27
9 SVNL 2018-07-07 Finland Rantapenkkarit Open 32~ Single 105 99.1 160 170 180 180 111.23
2 SVNL 2018-05-26 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 32~ Raw 105 101.9 200 210 -220 130 135 -137.5 210 -230 245 590 360.17
2 SVNL 2017-07-08 Finland Varuste Penkkipunnerrus Open 31~ Single 105 98.3 175 185 -190 185 114.73
3 SVNL 2017-04-29 Finland Klassisen voimanoston maakuntaottelu Open 31~ Raw 105 100.7 180 200 220 125 132.5 -140 180 200 220 572.5 351.25
2 SVNL 2017-02-04 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Open 31~ Single 93 92.9 -280 280 160 -175 -185 240 275 300 740 470.92
11 SVNL 2016-12-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 30~ Raw 93 92.9 230 -235 -235 130 137.5 140 240 250 -257.5 620 394.54
1 SVNL 2016-10-01 Finland Ruskanostot -Kansallinen Varustevoimanosto Open 30~ Single 105 97.7 280 290 -295 160 165 170 275 285 292.5 752.5 467.84
1 SVNL 2016-07-23 Finland Kamppailu areena Open 30~ Single 105 98.9 225 235 250 125 -135 -135 240 257.5 267.5 642.5 397.29
5 SVNL 2016-05-14 Finland SELL Student Games Open 30~ Raw 93 92.5 235 242.5 -245 132.5 137.5 -140 247.5 -265 -265 627.5 400.22
1 SVNL 2016-04-23 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 30~ Raw 105 96.2 230 242.5 -250 130 -135 135 240 255 262.5 640 400.79
1 SVNL 2015-11-22 Finland Kansallinen Voimanostokilpailu Open 29~ Single 93 92.8 260 270 -280 130 137.5 -145 260 -280 -280 667.5 425.03
1 SVNL 2015-10-04 Finland Opiskelijoiden SM kilpasarja klassinen voimanosto Open 29~ Raw 93 92.4 230 -237.5 240 127.5 132.5 -137.5 240 257.5 262.5 635 405.28
1 SVNL 2015-08-08 Finland Barents Summer Games Open 29~ Raw 105 95.9 240 250 255 132.5 135 -137.5 240 255 262.5 652.5 409.14
1 SVNL 2015-07-18 Finland Kamppailuareena Open 29~ Raw 105 94.8 210 230 240 125 132.5 135 230 245 260 635 400.26
1 SVNL 2015-05-16 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 29~ Raw 105 95.1 230 240 245 135 140 -142.5 235 245 -255 630 396.63
DQ SVNL 2015-01-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 29~ Raw 93 92.9 -230 230 130 135 -137.5 -240 -240
2 SVNL 2014-11-15 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Open 28~ Raw 105 94 220 230 235 125 130 135 230 245 -255 615 389.30
3 SVNL 2014-05-24 Finland Maakuntaottelu Open 28~ Single 105 95.8 210 220 225 125 132.5 -137.5 235 242.5 250 607.5 381.07
13 SVNL 2014-03-22 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 28~ Raw 93 91.8 220 -225 -225 -130 -130 130 230 -240 -240 580 371.32
3 SVNL 2014-01-11 Finland Klassinen voimanosto Open 28~ Raw 105 94.8 210 -230 230 125 130 135 230 245 255 620 390.91
10 SVNL 2013-03-09 Finland Voimanoston SM-kisat Open 27~ Raw 93 92.7 200 215 -222.5 120 125 130 210 220 -222.5 565 359.95
DQ SVNL 2008-03-09 Finland Nuorten voimanoston SM-kisat Under 23 22~ Single 82.5 79.4 225 150
3 SVNL 2008-02-09 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 22~ Single 82.5 79.8 150 155 157.5 157.5 108.76
8 SVNL 2006-02-18 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 20~ Single 82.5 80.6 135 135 92.68
7 SVNL 2004-03-19 Finland Voimanoston nuorten SM-kisat Under 20 18~ Single 82.5 78.9 165 125 175 465 323.17
3 SVNL 2004-02-21 Finland Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat Under 20 18~ Single 82.5 77.9 122.5 122.5 85.83