Steffen Romahn (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 180 175 200 450 284.71
Single 230 185 240 655 400.60

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
DQ GDFPF 2016-03-26 Germany 8. Deutsche Meisterschaft M-M3 51 Raw 100 92.9
1 BVDK 2014-10-18 Germany-NRW LM Kreuzheben NRW Masters 1 49 Raw 105 93.7 190 190 120.45
1 BVDK 2014-10-11 Germany-NRW LM Bankdrücken NRW Masters 1 49 Raw 93 92.7 125 -130 -130 125 79.66
1 BVDK 2014-09-06 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein Masters 1 49 Raw 105 94.1 130 -140 140 120 125 130 160 170 180 450 284.71
1 BVDK 2014-05-24 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein Masters 1 49 Raw 105 93.4 130 -135 130 82.54
DQ BVDK 2014-04-26 Germany-NRW LM NRW Kraftdreikampf Masters 1 49 Single 105 93.7
1 GRAWA 2012-10-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kniebeugen Masters I 47 Raw 95 94.1 160 170 180 180 113.88
1 GRAWA 2012-10-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters I 47 Raw 95 94.1 180 190 200 200 126.54
5 GRAWA 2012-10-27 Germany Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken Masters I 47 Raw 95 94.1 140 145 150 150 94.90
5 GRAWA 2012-07-07 Germany Hamburg Open im Bankdrücken Masters I 47 Raw 115 95.5 135 140 145 145 91.11
1 GRAWA 2012-05-13 Germany Rheinland Cup im Bankdrücken Masters I 47 Raw 115 96.8 140 145 -150 145 90.55
3 BVDK 2011-01-01 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein Masters 1 45 Single 105 98.9 135 140 -145 140 86.59
2 BVDK 2010-10-30 Germany-NRW LM Kreuzheben NRW Masters 1 45 Single 100 99.7 170 180 190 190 117.10
3 BVDK 2010-10-17 Germany-NRW LM Bankdrücken NRW Masters 1 45 Single 100 100 120 -130 130 130 80.02
2 BVDK 2009-01-01 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein Masters 1 43 Single 110 110 140 140 82.92
1 BVDK 2008-04-20 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein Masters 1 43 Single 110 100.7 -160 -165 165 165 101.26
6 GRAWA 2007-12-09 Germany Deutsche Meisterschaft im RAW Masters I 42 Raw 115 104 170 175 175 105.95
1 BVDK 2006-04-29 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Westfalen Masters 1 41 Single 110 107.9 160 170 175 175 104.41
1 BVDK 2005-05-21 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein Masters 1 40 Single 110 106.9 170 175 180 180 107.79
1 BVDK 2003-05-17 Germany-NRW LM KDK NRW Open 38 Single 110 101.5 230 185 240 655 400.60
2 BVDK 2002-10-12 Germany-NRW LM Bankdrücken NRW Open 37 Single 100 100 170 170 104.64
1 BVDK 2002-09-29 Germany-NRW Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein Open 37 Single 100 99 220 170 230 620 383.30