Seppo Helander (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 97.5 105 200 317.5 273.76
Wraps 165 470 362.25
Single 92.5 75 142.5 305 265.14

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 SVNL 2021-02-13 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 70 81~ Single 59 57.4 60 70 -80 50 55 100 115 240 210.15
DQ SVNL 2020-11-14 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 70 80~ Raw 59 58.3 -75 -85 -85
1 SVNL 2020-09-06 Finland Kansallinen klassisen voimanoston kilpailut Over 70 80~ Raw 59 58.5 70 80 -85 55 60 -65 120 130 140 280 241.19
2 SVNL 2020-08-22 Finland Varustevoimanosto Open 80~ Single 59 58.4 70 72.5 55 60 120 130 262.5 226.60
1 SVNL 2019-07-21 Finland Jaakon Päivien Klassinen Voimanosto Over 70 79~ Raw 59 57.5 75 -80 55 60 62.5 125 130 -135 267.5 233.99
1 SVNL 2019-02-09 Finland Varustevoimanoston SM Over 70 79~ Single 59 57.3 -80 80 -87.5 55 60 -62.5 130 -135 135 275 240.98
1 SVNL 2018-12-15 Finland Kansallinen klassinen voimannosto Over 70 78~ Raw 59 56.8 80 -87.5 87.5 50 60 -62.5 130 135 282.5 249.74
1 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 78~ Raw 59 58.6 62.5 67.5 70 70 60.25
1 SVNL 2017-09-09 Finland Klassinen voimanosto Open 77~ Raw 59 58.4 90 -95 97.5 65 70 140 145 150 317.5 273.76
1 SVNL 2017-06-10 Finland Etelä-Suomen mestaruus klassinen penkkipunnerrus Over 70 77~ Raw 59 58.7 65 70 72.5 72.5 62.32
1 SVNL 2017-02-04 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 70 77~ Single 59 57.9 85 92.5 -97.5 65 70 72.5 110 140 -152.5 305 265.14
1 SVNL 2016-11-05 Finland Klassisen voimanoston Etelä-Suomen aluemestaruus Open 76~ Raw 59 58.8 -85 -85 90 65 70 -75 140 147.5 152.5 312.5 267.91
1 SVNL 2016-03-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kisat Over 70 76~ Raw 59 58.1 80 -82.5 82.5 65 70 130 140 150 302.5 261.97
1 SVNL 2015-11-07 Finland Klassisen voimanoston Etelä-Suomen aluemestaruus Over 70 75~ Raw 59 58.9 80 87.5 -92.5 62.5 67.5 135 -147.5 290 248.38
1 SVNL 2015-09-05 Finland Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat Over 70 75~ Raw 59 57.9 -75 75 85 65 70 72.5 -125 130 145 302.5 262.93
2 IPF 2015-06-05 Finland World Classic Powerlifting Championships Masters 4 75~ Raw 59 58.4 75 -85 -85 62.5 67.5 70 130 -140 142.5 287.5 248.08
1 SVNL 2014-11-02 Finland Klassinen voimanosto Over 70 74~ Raw 59 57.1 -85 -85 85 67.5 -72.5 -72.5 125 135 142.5 295 259.52
1 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 74~ Raw 59 58.9 70 -72.5 -77.5 70 59.92
1 SVNL 2014-02-22 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 70 74~ Single 59 57.7 75 80 -85 72.5 -75 -75 120 130 142.5 295 256.97
1 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 70 74~ Single 59 57.7 75 -77.5 75 65.36
1 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 70 73~ Raw 59 58.5 80 -82.5 -82.5 80 68.91
DQ SVNL 2009-04-24 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 70 69~ Single 67.5 63.5 -100
3 SVNL 1976-01-25 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali / A-sarja Open 36~ Wraps 67.5 67.5 165 105 200 470 362.25
2 SVNL 1972-04-22 Finland Miesten voimanoston SM -kisat Open 32~ Wraps 60 60 147.5 90 180 417.5 352.39