Sebastian Heger (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 230 137.5 230 597.5 386.13
Single 290 217.5 250 750 477.93

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
8 BVDK 2023-04-01 Germany 2. Runde Bundesliga Open 30~ Single 93 90.3 -245 255 -275 190 -197.5 210 225 670 432.50
5 BVDK 2023-01-28 Germany 1. Runde Bundesliga Open 30~ Single 93 90.7 250 265 275 190 200 205 225 235 -245 715 460.40
9 BVDK 2022-04-04 Germany 1.Runde Bundesliga Open 29~ Single 93 89.2 200 215 160 165 200 580 376.73
1 BVDK 2022-03-05 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open Single 93 90.9 260 270 280 200 207.5 212.5 215 230 722.5 464.85
1 BVDK 2021-11-20 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Equipped Open Single 93 91.3 240 255 265 200 207.5 -215 225 235 245 717.5 460.63
DQ BVDK 2020-01-18 Germany 1. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf Open 27~ Single 93 90.1 275 -285 -285 -190 -190 -190 -230
2 BVDK 2019-10-12 Germany-BY Bayerische Meisterschaften KDK EQ Open 26~ Single 93 90.1 -265 270 285 200 -205 -207.5 230 240 245 730 471.75
3 BVDK 2019-10-12 Germany-BY Bayerische Meisterschaften KDK EQ Open 26~ Single 93 90.2 195 200 205 205 132.41
3 BVDK 2019-10-05 Germany-BY Bayernliga Bankdrücken 2. Wettkampftag Open 26~ Single 93 89.4 200 205 -210 205 133.00
2 BVDK 2019-08-03 Germany-BY Oberpfalzmeisterschaften KDK Open 26~ Raw 93 90.1 220 230 -240 130 137.5 -142.5 230 -245 -245 597.5 386.13
5 BVDK 2019-06-15 Germany-BY Bavaria Cup Open 26~ Single 93 91.1 230 240 -250 240 154.25
2 BVDK 2019-05-25 Germany 3. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf Open Single 93 90.3 270 170 -180 180 215 230 680 438.95
2 BVDK 2019-04-13 Germany-BY 25. Oberölsbacher Champion-Cup Open 26~ Single 93 90.5 197.5 -205 205 205 132.19
5 BVDK 2019-03-09 Germany Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Equipped Open 26~ Single 93 91.6 -285 -285 285 -200 -202.5 202.5 235 245 -255 732.5 469.50
2 BVDK 2019-03-02 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 26 Single 93 90.9 285 200 235 720 463.12
1 BVDK 2018-12-15 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaft KDK Open 25~ Single 93 90.4 280 -290 -290 190 200 205 225 240 -250 725 467.74
1 BVDK 2018-09-30 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Bankdrücken Open 25~ Single 93 92.2 180 190 190 121.36
3 BVDK 2018-09-01 Germany Frankencup Open 25~ Single 93 92.1 230 -242.5 -250 230 147.03
1 BVDK 2018-08-18 Germany-BY Oberpfalzmeisterschaften KDK Open 25~ Single 93 90.5 220 -230 230 130 137.5 140 230 240 250 620 399.67
2 BVDK 2018-01-20 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 25 Single 93 91.1 270 280 -290 170 215 230 -240 680 436.91
1 BVDK 2017-12-02 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaften Kraftdreikampf Open 25 Single 93 92.7 275 290 205 215 -225 220 235 245 750 477.93
5 BVDK 2017-11-11 Germany-BY Ländermannschaftspokal im Bankdrücken Open 25 Single 105 94 -202.5 202.5 -212.5 202.5 128.19
1 BVDK 2017-09-30 Germany-BY Bayernliga Bankdrücken Rückrunde Open 25 Single 93 91.7 -205 205 -212.5 205 131.33
2 BVDK 2017-09-09 Germany-BY Bayernliga Bankdrücken Hinrunde Open 25 Single 93 92 205 212.5 217.5 217.5 139.11
1 BVDK 2017-03-04 Germany-BY Bayernliga Kraftdreikampf 2. Runde Open 24 Single 93 92.4 260 270 280 175 -180 -182.5 215 230 -240 685 437.20
6 BVDK 2017-02-10 Germany-BB DM KDK Equipped Open 24~ Single 93 92.1 250 260 -270 175 182.5 -190 215 230 -240 672.5 429.78
DQ BVDK 2017-01-21 Germany-BY Bayernliga Kraftdreikampf 1. Runde Open 24 Single 93 91.6 -250 250 -260 -180 -180 -180 215
1 BVDK 2016-12-03 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf und Bankdrücken Open 24 Single 105 93.7 265 -275 -275 180 187.5 195 220 240 -247.5 700 443.67
1 BVDK 2016-10-29 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Kreuzheben Open 23~ Single 105 93.5 215 230 245 245 155.48
1 BVDK 2016-06-11 Germany-BY Bayrische Meisterschaft im Kraftdreikampf Open 24 Single 93 92.6 250 260 270 170 175 180 210 225 235 685 436.74
3 BVDK 2016-04-09 Germany 3. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 23 Single 93 91.7 -245 245 -260 160 -167.5 170 210 220 230 645 413.20
2 BVDK 2016-01-16 Germany-BY 1. Runde Bayernliga Open 23 Single 93 90.6 230 240 250 -150 150 160 190 210 217.5 627.5 404.39
1 BVDK 2015-12-05 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaft Open 23 Single 93 91.4 220 235 242.5 145 -155 160 205 220 -230 622.5 399.43
5 BVDK 2015-11-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Juniors 23 Single 93 91.2 200 222.5 230 230 147.74
7 BVDK 2015-10-24 Germany DM im Kraftdreikampf Jugend/Junioren Juniors 23 Single 93 91.2 220 -230 235 140 152.5 160 200 210 220 615 395.04
2 BVDK 2015-09-19 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kraftdreikampf der Jugend und Junioren Juniors 23 Single 93 90 215 230 -240 135 145 155 180 200 210 595 384.73