Sandra Dzieżok (F)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 110 60 115 285 329.61
Single 150 77.5 130 357.5 410.15

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 PZKFiTS 2024-03-08 Poland Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorki do lat 18 16~ Raw 57 56.1 100 105 110 55 60 -62.5 100 110 115 285 329.61
3 IPF 2023-08-24 Romania World Junior and Sub-Junior Equipped Championships Sub-Juniors 16 Single 57 56.8 135 142.5 150 70 75 77.5 125 -130 130 357.5 410.15
1 EPF 2023-07-31 France European Bench Press Championships Sub-Juniors 16 Single 63 58.4 70 75 77.5 77.5 87.32
1 EPF 2023-05-02 Denmark European Equipped Powerlifting Championships Sub-Juniors 16 Single 57 56.6 130 137.5 142.5 70 72.5 75 -130 130 -142.5 347.5 399.93
1 PZKFiTS 2023-02-25 Poland Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Juniorki do lat 16 15~ Raw 57 56.1 47.5 50 52.5 52.5 60.77
1 PZKFiTS 2022-09-09 Poland Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorki do lat 16 15 Raw 57 54.1 80 85 -90 45 47.5 -50 80 87.5 -95 220 260.68
1 EPF 2022-08-02 Hungary European Bench Press Championships Sub-Juniors 15 Single 52 52 55 60 -65 60 73.13
2 EPF 2022-08-02 Hungary European Bench Press Championships Sub-Juniors 15 Raw 52 51.6 42.5 45 47.5 47.5 58.16
3 PZKFiTS 2022-03-11 Poland Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorki do lat 16 14~ Raw 57 51.2 80 85 90 45 47.5 -50 80 -85 85 222.5 274.16
2 PZKFiTS 2021-09-17 Poland Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorki do lat 16 14 Raw 52 51.7 75 80 85 42.5 45 -47.5 75 77.5 82.5 212.5 260.06
5 PZKFiTS 2021-05-30 Poland Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Juniorki do lat 16 14 Raw 57 51.3 62.5 67.5 72.5 35 40 -42.5 67.5 72.5 77.5 190 233.79