Ralf Millers (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Single 180 165 230 530 339.16

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 BVDK 2023-09-15 Germany-BY Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 2 56 Single 93 92.7 180 200 217.5 217.5 138.60
10 BVDK 2019-09-07 Germany-SN 2. Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken Open 52 Single 93 90.7 155 162.5 -170 162.5 104.67
3 BVDK 2019-08-24 Germany-SN 1. Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken Open 52 Single 93 92 -165 165 -170 165 105.53
4 BVDK 2018-09-08 Germany-SN 2. Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken Open 51 Single 105 93.1 155 165 -170 165 104.93
1 BVDK 2018-08-25 Germany-SN 1. Runde Sachsen-Ober-Liga im Bankdrücken Open 51 Single 93 93 162.5 -172.5 -175 162.5 103.39
1 BVDK 2017-10-28 Germany-SN Sachsenmeisterschaft Bankdrücken Masters 2 50 Single 105 93.7 150 -170 -182.5 150 95.10
1 BVDK 2017-03-25 Germany-SN Sachsenmeisterschaften aller Altersklassen im Kreuzheben Masters 2 50 Single 93 92.5 210 230 -235 230 146.72
2 BVDK 2016-12-03 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 49 Single 93 93 222.5 222.5 141.57
G BVDK 2016-01-23 Germany 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf Open 48 Single 93 91.9 180 -195 -205 140 -170 -170 180 200 210 530 339.16