Rainar Metsalu (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 165 130 220 515 348.74
Single 195 160 230 585 395.06

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
3 EJTL 2016-04-30 Estonia Estonian Powerlifting Championships Open 21~ Single 83 82.9 195 160 230 585 395.06
5 EJTL 2016-04-02 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 21~ Single 83 82.5 150 155 -162.5 155 105.00
1 EJTL 2016-04-02 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Juniors 21~ Single 83 82.5 150 155 -162.5 155 105.00
11 EPF 2016-03-05 Estonia European Classic Powerlifting Championships Juniors 21~ Raw 83 82.5 155 -165 -165 -125 125 -130 190 205 -222.5 485 328.42
3 EJTL 2015-11-21 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Juniors 20~ Raw 83 82.5 165 130 220 515 348.74
5 EJTL 2015-11-21 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 20~ Raw 83 82.5 165 130 220 515 348.74
4 EJTL 2015-04-18 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Open 20~ Single 83 81.9 145 150 -157.5 150 102.03
3 EJTL 2015-04-18 Estonia Eesti meistrivõistlused lamades surumises Juniors 20~ Single 83 81.9 145 150 -157.5 150 102.03
3 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Juniors 19~ Raw 83 79.5 120 130 140 105 110 112.5 170 182.5 205 457.5 316.52
8 EJTL 2014-11-22 Estonia EMV klassikalises jõutõstmises Open 19~ Raw 83 79.5 120 130 140 105 110 112.5 170 182.5 205 457.5 316.52