Rafael Alfaro Alvarado (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 155 230
Wraps 220 597.5 405.86

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 GPC-POL 2024-03-16 Poland XV Poland Champ M-JR 21 Raw 82.5 82.5 -142.5 142.5 155 155 105.00
1 XPC-Poland 2023-09-28 Poland Polish Championships J20-23 20 Wraps 82.5 82.1 220 -230 -230 140 147.5 -151 -210 210 230 597.5 405.86
3 XPC-Poland 2022-11-24 Poland World Cup T18-19 19 Wraps 82.5 79.5 -190 190 -202.5 115 122.5 -127.5 190 205 -215 517.5 358.17
DQ WPC-Poland 2022-10-16 Poland Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw Open 19 Wraps 82.5 81.6 190 -200 -200 -125 -130 -130
DQ WPC-Poland 2022-10-16 Poland Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw T18-19 19 Wraps 82.5 81.6 190 -200 -200 -125 -130 -130
DQ WPC-Poland 2022-10-16 Poland Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw T18-19 19 Wraps 82.5 81.6 190 -200 -200 -125 -130 -130