Nico Dünkel (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 496 397.9 556.6 1405.4 384.62
Single 396.8 485 429.9 1190.5 336.89

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
3 BVDK 2019-11-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Kraftdreikampf Masters 1 41 Raw 231 218.3 341.7 363.7 374.8 374.8 397.9 -407.8 363.7 396.8 418.8 1191.6 334.07
6 BVDK 2019-11-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Kraftdreikampf Masters 1/2/3 41 Raw + 218.3 341.7 363.7 374.8 374.8 397.9 -407.8 363.7 396.8 418.8 1191.6 334.07
3 BVDK 2019-11-09 Germany DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen Masters 1 40~ Raw 231 222.7 363.7 385.8 -396.8 385.8 107.23
4 BVDK 2019-10-26 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Bankdrücken Open 40~ Raw 231 218.4 341.7 363.7 369.2 308.6 330.7 352.7 352.7 385.8 -402.3 1107.8 310.52
3 BVDK 2019-08-24 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft Kraftdreikampf Open 38~ Raw 231 231.2 440.9 474 496 319.6 341.7 352.7 496 529.1 556.6 1405.4 384.62
1 BVDK 2019-07-27 Germany-HE Offene Thüringer Landesmeisterschaft BD Masters 1 40~ Raw 231 218.4 297.6 319.6 330.7 330.7 92.69
2 BVDK 2018-08-25 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 39~ Single 231 223.1 -485 485 -496 485 134.72
3 BVDK 2018-07-28 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 39~ Single 231 220.9 462.9 474 -479.5 474 132.22
3 BVDK 2018-04-14 Germany-TH TLM Bankdruecken Masters 1 39~ Raw 231 219.8 308.6 330.7 352.7 352.7 98.61
2 BVDK 2017-09-09 Germany-TH Thüringer Landesmannschaftsmeisterschaft BD 2. Runde Open 38 Single 231 220.4 485 -496 485 135.41
1 BVDK 2017-08-05 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 38 Single 231 218.7 485 -496 -496 485 135.89
2 BVDK 2017-04-22 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaften im Bankdrücken Open 38 Raw 231 216.2 297.6 319.6 341.7 341.7 96.21
6 BVDK 2016-11-05 Germany-BY DM RAW Bankdruecken Open 37~ Raw 231 224 352.7 374.8 -385.8 374.8 103.93
DQ BVDK 2016-09-03 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 37 Single 231 217.3 -496 -496 -496
2 BVDK 2016-08-06 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 37 Single 231 219.1 -440.9 440.9 -462.9 440.9 123.43
3 BVDK 2016-06-04 Germany-TH TLM Bankdruecken Open 37~ Single 231 221.1 451.9 -474 451.9 126.02
7 BVDK 2016-03-05 Germany-TH TLMM KDK 2. Runde Open 37~ Single 231 219.1 363.7 396.8 -407.8 308.6 330.7 -352.7 352.7 396.8 -418.8 1124.3 314.74
6 BVDK 2016-01-16 Germany-TH TLMM KDK 1. Runde Open 37~ Single 231 218.8 308.6 341.7 363.7 286.6 308.6 330.7 363.7 396.8 407.8 1102.3 308.77
2 BVDK 2015-09-19 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 2. Runde Open 37 Single 231 218 418.8 440.9 446.4 446.4 125.25
1 BVDK 2015-08-29 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Mannschaft 1. Runde Open 36 Single 231 218.7 -418.8 418.8 429.9 429.9 120.45
2 BVDK 2015-05-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle männl. Aktive Open 36 Single 231 218.7 462.9 -485 -485 462.9 129.71
6 BVDK 2015-03-14 Germany-TH TLMM KDK 2. Runde Open 36~ Single 231 215 330.7 352.7 286.6 308.6 330.7 330.7 374.8 407.8 1091.3 308.03
5 BVDK 2015-01-31 Germany-TH TLMM KDK 1. Runde Open 36~ Single 231 219.5 330.7 352.7 374.8 286.6 308.6 330.7 330.7 363.7 396.8 1102.3 308.29
3 BVDK 2014-08-30 Germany-TH Thüringer Landesmannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken 1. Runde Open Single 231 218.9 407.8 -429.9 -429.9 407.8 114.22
2 BVDK 2014-05-24 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle männl. Aktive Open Single 231 211.2 385.8 407.8 418.8 418.8 119.21
5 BVDK 2014-03-08 Germany-TH TLMM 2. Runde Open 35~ Single 231 210.2 352.7 374.8 -396.8 297.6 319.6 341.7 374.8 418.8 -440.9 1135.3 323.83
5 BVDK 2014-02-01 Germany-TH TLMM 1. Runde Open 35~ Single 231 209.1 308.6 330.7 341.7 286.6 308.6 330.7 330.7 363.7 385.8 1058.2 302.56
7 BVDK 2013-11-16 Germany DM im Bankdrücken der Aktive Open 35 Single 231 208.7 418.8 440.9 -446.4 440.9 126.16
1 BVDK 2013-09-28 Germany-TH 2.Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft BD Open Single 231 210.3 -418.8 418.8 -440.9 418.8 119.44
1 BVDK 2013-08-31 Germany-TH 1. Runde Thüringer Landesmeisterschaft BD Mannschaften Open Single 231 214.9 407.8 429.9 429.9 121.37
8 BVDK 2013-05-25 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft BD alle weibl. AKs und alle männl. Aktive Open Single 231 211.8 308.6 325.1 341.7 341.7 97.11
5 BVDK 2011-09-17 Germany-TH 2. Runde Thüringer Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken Open Single 231 212.5 396.8 -418.8 -418.8 396.8 112.61
5 BVDK 2011-08-13 Germany-TH Thüringer Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken 1. Runde Open Single 231 210.9 385.8 402.3 413.3 413.3 117.70
6 BVDK 2010-11-06 Germany DM Bankdrücken Aktive Open Single 220 215.4 -407.8 407.8 429.9 429.9 121.26
3 BVDK 2010-05-29 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken Open Single 220 216.9 -407.8 407.8 -424.4 407.8 114.68
1 BVDK 2010-03-13 Germany-TH 2. Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft KDK Open Single 220 213.8 330.7 363.7 385.8 363.7 374.8 -385.8 374.8 418.8 429.9 1190.5 336.89
2 BVDK 2010-01-30 Germany-TH Thüringer Landesmeisterschaft der Mannschaften KDK 1.Runde Open Single 220 216.9 286.6 308.6 330.7 286.6 303.1 319.6 308.6 352.7 396.8 1047.2 294.44
6 BVDK 2009-11-14 Germany Deutsche Meisterschaft der Aktiven im Bankdrücken Open 31 Single 220 214.7 396.8 418.8 -429.9 418.8 118.32