Mirko Vahl (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 220 160 250 627.5 375.07
Single 235 260 220 692.5 418.70

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
4 BVDK 2024-03-22 Germany-BB Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 1 47 Raw 120 107.4 200 210 220 145 152.5 157.5 220 235 250 627.5 375.07
DQ BVDK 2024-02-24 Germany-TH Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Equipped Masters 1 47 Single 120 107.5 -220 -225 -225
3 BVDK 2023-10-27 Germany-BY Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Classic/Equipped Masters 1 46 Single 105 104.3 235 240 -245 240 145.11
2 EPF 2023-07-31 France European Bench Press Championships Masters 1 46 Single 120 108 235 245 260 260 155.06
9 BVDK 2023-05-13 Germany 3. Runde Bundesliga Open 46 Single 105 104.3 220 230 235 237.5 -247.5 -255 210 220 -225 692.5 418.70
11 BVDK 2023-04-01 Germany 2. Runde Bundesliga Open 46 Single 120 106.1 195 215 222.5 235 245 -252.5 195 210 220 687.5 412.90
2 BVDK 2022-10-30 Germany DM BD Equipped Masters 1 45 Single 105 101.3 220 -230 237.5 237.5 145.38
DQ EPF 2022-08-02 Hungary European Bench Press Championships Masters 1 45 Single 93 92.5 -205 -212.5 -215
1 BVDK 2021-10-09 Germany Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Equipped Masters 1 44 Single 93 92.6 205 -215 220 220 140.27
3 EPF 2019-10-16 Finland European Equipped Bench Press Championships Masters 1 42 Single 93 91.8 -217.5 -222.5 222.5 222.5 142.40
2 BVDK 2019-09-28 Germany Deutsche Meisterschaften im Equipped Bankdrücken Masters 1 42 Single 93 92.7 215 220 -227.5 220 140.16
DQ IPF 2019-05-18 Japan World Bench Press Championships Masters 1 42 Single 93 92 -210 -210 -215
1 BVDK 2019-04-13 Germany-MV Offene LM BD RAW und EQ MV Masters 1 42 Single 93 91.6 215 -222.5 -222.5 215 137.81
1 BVDK 2018-11-02 Germany Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken equipped Masters 1 41 Single 93 91.6 -200 -200 220 220 141.01
1 BVDK 2018-03-17 Germany-MV LM MV Bankdruecken Masters 1 41 Single 105 102.1 230 240 -245 240 146.42
3 BVDK 2017-11-25 Germany-BY Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken equipped Masters 1 40 Single 105 102.3 230 -237.5 -240 230 140.20
G BVDK 2017-10-28 Germany-SN Sachsenmeisterschaft Bankdrücken Masters 1 40 Single 105 101.7 220 -240 -252.5 220 134.44
DQ BVDK 2017-03-18 Germany-MV LM MV Bankdruecken Masters 1 40 Single 105 102.6 -260 -265 -265
3 BVDK 2016-11-26 Germany Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken aller Altersklassen Open 39 Single 105 104.2 -245 245 -262.5 245 148.19
DQ EPF 2015-08-06 Czechia European Open Bench Press Championships Open 38 Single 105 104.2 -250 -260 -260
5 BVDK 2014-09-21 Germany-BB DM RAW Bankdruecken Open 37 Raw 105 104.5 160 -165 -165 160 96.68
5 BVDK 2013-11-16 Germany DM im Bankdrücken der Aktive Open 36 Single 105 104.3 -220 220 -230 220 133.04
1 BVDK 2013-04-27 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Open 36 Single 105 103.2 215 -222.5 -222.5 215 130.58
2 BVDK 2013-03-30 Germany-MV LM Bankdrücken MV Open 36 Single 105 103.3 210 -217.5 220 220 133.57
6 BVDK 2012-09-22 Germany DM Bankdrücken der Aktiven Open 35 Single 105 101.1 205 210 -215 210 128.65