Mikko Rusanen (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 172.5 125 205 492.5 333.05
Single 227.5 140 230 592.5 400.40

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2022-10-08 Finland Ruskanostot Over 50 54~ Single 83 76.1 -175 180 -190 80 107.5 115 180 200 -210 495 351.86
3 SVNL 2022-02-25 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 54~ Raw 74 73.6 90 100 -105 100 72.59
2 SVNL 2022-02-12 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 54~ Single 74 73.5 -190 190 -195 110 115 187.5 202.5 210 515 374.07
5 SVNL 2021-11-19 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 50 53~ Raw 74 73.7 140 150 155 90 100 105 170 -180 430 311.99
2 SVNL 2021-02-13 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 53~ Single 83 82.6 200 210 220 130 135 200 230 585 396.00
1 SVNL 2020-11-21 Finland Pikkujoulupenkkarit kansallinen klassinen ja varustepp Over 50 52~ Raw 83 82.2 105 115 115 78.03
1 SVNL 2020-11-21 Finland Pikkujoulupenkkarit kansallinen klassinen ja varustepp Over 50 52~ Single 83 82.2 130 -135 -135 130 88.21
1 SVNL 2020-09-05 Finland Syyskuun Power-Cup Over 50 52~ Single 83 81.9 185 200 210 100 107.5 -130 105 130 185 502.5 341.69
3 SVNL 2020-02-08 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 52~ Single 83 82.3 200 215 222.5 -137.5 137.5 -140 210 220 -230 580 393.27
1 SVNL 2019-10-05 Finland Ruskanostot Over 50 51~ Single 83 82 185 200 -210 125 130 135 185 200 220 555 377.25
5 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 50 51~ Raw 83 82.2 105 110 115 115 78.06
1 SVNL 2019-02-09 Finland Varustevoimanoston SM Over 50 51~ Single 83 82.7 200 210 -220 130 -135 -135 200 210 220 560 378.59
2 SVNL 2018-12-08 Finland Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 50~ Single 83 82.2 127.5 -132.5 -132.5 127.5 86.53
6 SVNL 2018-11-16 Finland Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu Over 50 50~ Raw 83 82.6 150 160 -172.5 105 110 115 185 195 -205 470 317.98
1 SVNL 2018-07-21 Finland Kansallinen klassinen voimanostokisa Over 50 50~ Raw 83 82.7 155 165 170 115 120 182.5 202.5 -210 492.5 333.05
16 SVNL 2018-07-07 Finland Rantapenkkarit Over 50 50~ Single 83 82.6 117.5 122.5 -127.5 122.5 82.90
1 SVNL 2018-02-10 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 50~ Single 83 82.6 -205 -205 205 135 140 -145 205 215 227.5 572.5 387.33
1 SVNL 2017-12-16 Finland Kansallinen varustevoimanosto Open 49~ Single 83 82.5 200 215 227.5 130 135 140 200 217.5 -227.5 585 396.14
2 SVNL 2017-11-04 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerruskisa Open 49~ Raw 83 82.8 117.5 125 -127.5 125 84.47
1 SVNL 2017-05-20 Finland Kansallinen klassinen voimanosto Over 50 49~ Raw 83 82.8 160 172.5 -175 110 -117.5 -117.5 185 195 202.5 485 327.86
2 SVNL 2017-02-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 49~ Single 83 82.9 130 -142.5 -142.5 130 87.79
2 SVNL 2017-02-04 Finland Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 50 49~ Single 83 82.4 210 217.5 225 135 140 -142.5 210 222.5 -232.5 587.5 398.13
2 SVNL 2016-10-01 Finland Ruskanostot -Kansallinen Varustevoimanosto Open 48~ Single 83 82.6 200 210 217.5 127.5 132.5 137.5 200 215 225 580 392.48
2 SVNL 2016-09-17 Finland Syyskuun Power-Cup klassinen voimanosto Over 40 48~ Raw 83 82.6 160 170 115 -120 -120 190 200 -210 485 328.31
6 SVNL 2016-04-23 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 48~ Raw 83 82.1 155 165 -170 115 120 -122.5 190 205 -215 490 332.72
5 SVNL 2016-02-05 Finland Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 40 48~ Single 83 82.9 210 -220 -220 132.5 137.5 -140 210 225 -232.5 572.5 386.54
2 SVNL 2015-12-05 Finland Pikkujoulupenkkarit Open 47~ Single 83 82.4 130 -135 135 135 91.48
3 SVNL 2015-09-12 Finland Syyskuun Power Cup Open 47~ Single 83 82.4 150 160 -165 110 -115 -115 -200 200 -210 470 318.48
4 SVNL 2015-07-04 Finland X Rantapenkkarit Over 40 47~ Raw 83 81.9 107.5 112.5 -117.5 112.5 76.50
3 SVNL 2015-05-16 Finland Kansallinen klassinen voimanostokilpailu Open 47~ Raw 83 82.2 145 155 160 110 -120 -120 190 200 -210 470 318.92
2 SVNL 2015-02-28 Finland Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat Over 40 47~ Single 83 82.3 205 215 220 130 -135 -135 210 220 230 580 393.29
5 SVNL 2014-11-29 Finland Pikkujoulupenkkarit klassinen Open 46~ Raw 83 82.4 107.5 115 120 120 81.32
3 SVNL 2014-02-22 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 46~ Single 83 82.4 205 215 -225 130 135 -140 210 227.5 -235 577.5 391.41
4 SVNL 2013-02-23 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 45~ Single 83 82.8 210 220 225 135 140 -145 210 220 227.5 592.5 400.40
3 SVNL 2010-03-26 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 42~ Single 82.5 82 190 205 -215 130 -137.5 -137.5 200 210 -227.5 545 370.46
6 SVNL 2009-04-24 Finland Veteraanien voimanoston SM-kisat Over 40 41~ Single 82.5 82 -190 190 -200 -120 120 132.5 210 217.5 -222.5 540 367.06