Krystian Mróz (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 165 147.5 200 512.5 374.19
Wraps 157.5 477.5 347.07

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
6 PLTRAW 2023-06-22 Poland 3x3 Series Open 25 Raw 75 73.3 147.5 157.5 165 147.5 -155 -155 185 195 -202.5 507.5 369.54
6 PLTRAW 2023-03-05 Poland 3x3 Military 25 Raw 100 73 155 165 -172.5 137.5 142.5 147.5 190 200 -205 512.5 374.19
20 PLTRAW 2023-03-05 Poland 3x3 Open 25 Raw 82.5 73 155 165 -172.5 137.5 142.5 147.5 190 200 -205 512.5 374.19
9 WPC-Poland 2022-10-16 Poland Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw Open 24 Wraps 75 73.5 140 152.5 157.5 127.5 135 -140 170 185 -195 477.5 347.07
58 WPC-Poland 2022-10-16 Poland Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw S24-32 24 Wraps 75 73.5 140 152.5 157.5 127.5 135 -140 170 185 -195 477.5 347.07
10 WPC-Poland 2022-05-21 Poland Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Open 24 Raw 75 73.6 135 140 -145 140 101.67
9 WPC-Poland 2022-05-21 Poland Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Open 24 Raw 75 73.6 135 140 -145 140 101.67
47 WPC-Poland 2022-05-21 Poland Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc S24-32 24 Raw 73.6 135 140 -145 140 101.67
48 WPC-Poland 2022-05-21 Poland Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc S24-32 24 Raw 73.6 135 140 -145 140 101.67
6 WRPF-POL 2021-11-06 Poland Mistrzostwa Polski Open 23 Raw 75 73.5 137.5 -145 -145 137.5 99.94
6 WRPF-POL 2021-11-06 Poland Mistrzostwa Polski Juniors 20-23 23 Raw 75 73.5 137.5 -145 -145 137.5 99.94
3 WRPF-POL 2021-11-06 Poland Mistrzostwa Polski Open 23 Raw 75 73.5 137.5 -145 -145 137.5 99.94
3 WRPF-POL 2021-11-06 Poland Mistrzostwa Polski Juniors 20-23 23 Raw 75 73.5 137.5 -145 -145 137.5 99.94
1 XPC-Poland 2020-08-27 Poland European Championship Juniors 20-23 22 Wraps 75 73.3 -150 150 -170 120 130 -150 160 170 -180 450 327.67