Kari Jämsä (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 155 155 205 502.5 304.12
Single 165 195 185 512.5 331.66

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2015-12-28 Finland Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus Over 50 52~ Raw 105 104.6 140 150 -157.5 150 90.59
DQ SVNL 2015-12-05 Finland Penkkipunnerrus Over 50 52~ Single 120 105.2 -200 -200 -200
3 SVNL 2015-09-26 Finland Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailu Open 52~ Raw 120 107 145 155 -160 155 92.77
DQ SVNL 2015-09-05 Finland Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat Over 50 52~ Raw 120 107.2 -150 -150 -155
3 SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 52~ Raw 120 107.6 145 152.5 155 155 92.56
1 SVNL 2015-07-25 Finland Jaakon Päivien klassinen penkkipunnerruskilpailu Over 50 52~ Raw 120 105.2 145 -152.5 -152.5 145 87.37
3 SVNL 2015-07-04 Finland X Rantapenkkarit Over 50 52~ Raw 105 104.7 142.5 147.5 150 150 90.57
1 SVNL 2015-06-27 Finland Penkkipunnerruksen kaupungin mestaruus Over 50 52~ Raw 105 103.7 140 145 -150 145 87.88
1 SVNL 2015-04-25 Finland Klassinen voimanosto Over 50 52~ Raw 105 104.1 140 152.5 -160 145 -152.5 190 205 502.5 304.12
DQ SVNL 2015-02-07 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 52~ Single 105 103.4 -200 -200 -200
DQ SVNL 2014-12-13 Finland Unton ja Sulevin muistopenkkarit Open 51~ Single 105 101.4 -202.5 -202.5 -202.5
1 SVNL 2014-10-04 Finland Penkkipunnerruksen kaupunginmestaruus Over 50 51~ Raw 105 102.4 140 -150 -150 140 85.29
4 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 51~ Raw 105 102.4 -150 150 -157.5 150 91.40
1 SVNL 2014-07-26 Finland Jaakon päivien klassinen penkkipunnerrus Over 50 51~ Raw 105 100.7 140 150 -157.5 150 92.05
DQ SVNL 2014-07-05 Finland Penkkipunnerrus Hiukka Beach Bench Open 51~ Single 105 101.1 -195 -195 -195
1 SVNL 2014-05-03 Finland Penkkipunnerrus klassinen Over 50 51~ Raw 105 99.8 140 145 -150 145 89.33
5 SVNL 2014-03-28 Finland Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat Over 50 51~ Raw 105 101 120 135 150 130 140 -150 180 202.5 -210 492.5 301.81
5 SVNL 2014-02-08 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille Over 50 51~ Single 105 100.3 195 -202.5 -202.5 195 119.87
5 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 50~ Raw 105 101.6 150 155 -157.5 155 94.74
5 SVNL 2013-03-01 Finland Nuorten ja veteraanien voimanoston SM-kisat Over 50 50~ Raw 105 98.6 -130 130 155 135 -145 -145 170 180 195 485 300.30
6 SVNL 2012-08-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Over 50 49~ Raw 105 99.4 145 152.5 -160 152.5 94.09
2 SVNL 2011-08-13 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 48~ Raw 93 92.7 130 140 -145 140 89.21
9 SVNL 2011-02-05 Finland Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 48~ Single 105 100.1 175 185 -200 185 113.80
10 SVNL 2009-11-15 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 46~ Single 100 97.4 -182.5 182.5 -187.5 182.5 113.65
8 SVNL 2009-02-07 Finland Veteraanien ja SIU penkkip SM-kisat Over 40 46~ Single 100 98.5 182.5 -187.5 -187.5 182.5 113.05
11 SVNL 2008-11-16 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 45~ Single 100 98.5 -185 185 -187.5 185 114.60
DQ SVNL 2008-02-09 Finland Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 45~ Single 100 98 -185 -185 -185
11 SVNL 2006-10-22 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 43~ Single 100 93.3 172.5 172.5 109.58
9 SVNL 2006-02-18 Finland Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 43~ Single 100 92 162.5 162.5 103.93
13 SVNL 2005-10-23 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 42~ Single 100 91.4 160 -165 -165 160 102.66
11 SVNL 2005-03-19 Finland Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat Over 40 42~ Single 90 89.8 165 162.5 185 512.5 331.66
16 SVNL 2005-02-19 Finland Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisat Over 40 42~ Single 100 90.8 160 160 102.97