Jonas Holmström (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 462.9 341.7 573.2 1372.3 397.18

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SSF 2019-09-07 Sweden DM Klassisk Bänkpress VGSF Open Raw 205 200.4 314.1 314.1 91.68
7 SSF 2016-11-11 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 205 202.1 440.9 319.6 540.1 1300.7 377.96
3 SSF 2016-09-24 Sweden DM i bänkpress klassisk Västra Götaland Open Raw 205 202.2 336.2 336.2 97.67
3 SSF 2016-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen - KLSL Open Raw 205 203.8 462.9 341.7 567.7 1372.3 397.18
5 SSF 2016-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen -Klassisk bänkpress Open Raw 205 203.8 341.7 341.7 98.90
5 SSF 2015-12-04 Sweden Lag-SM - klassisk bänkpress Open Raw 205 202.1 336.2 336.2 97.69
3 SSF 2015-11-07 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 205 198.9 451.9 336.2 551.1 1339.3 392.31
8 SSF 2015-09-19 Sweden DM i bänkpress - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 205 195.7 308.6 308.6 91.14
11 SSF 2015-07-02 Sweden SM-veckan - klassisk styrkelyft Open Raw 205 201.6 451.9 330.7 567.7 1350.3 392.84
6 SSF 2015-03-20 Sweden Götalandsmästerskapen Open Raw 205 200.1 457.4 314.1 529.1 1300.7 379.81
3 SSF 2014-11-01 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götalands SDF Open Raw 205 201.6 435.4 319.6 573.2 1328.3 386.49
3 SSF 2014-09-20 Sweden DM i bänkpress - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 205 201.6 325.1 325.1 94.62
13 SSF 2014-07-03 Sweden SM KLSL Open Raw 205 201.3 451.9 314.1 562.1 1328.3 386.76
4 SSF 2013-11-02 Sweden DM KLSL Västra Götaland Open Raw 205 200.3 385.8 275.5 529.1 1190.5 347.53
3 SSF 2013-09-28 Sweden DM KLBP Västra Götaland Open Raw 205 194.3 275.5 275.5 81.69