Jonas Holmström (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 210 155 260 622.5 397.18

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SSF 2019-09-07 Sweden DM Klassisk Bänkpress VGSF Open Raw 93 90.9 142.5 142.5 91.68
7 SSF 2016-11-11 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 93 91.7 200 145 245 590 377.96
3 SSF 2016-09-24 Sweden DM i bänkpress klassisk Västra Götaland Open Raw 93 91.7 152.5 152.5 97.67
3 SSF 2016-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen - KLSL Open Raw 93 92.4 210 155 257.5 622.5 397.18
5 SSF 2016-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen -Klassisk bänkpress Open Raw 93 92.4 155 155 98.90
5 SSF 2015-12-04 Sweden Lag-SM - klassisk bänkpress Open Raw 93 91.7 152.5 152.5 97.69
3 SSF 2015-11-07 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 93 90.2 205 152.5 250 607.5 392.31
8 SSF 2015-09-19 Sweden DM i bänkpress - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 93 88.8 140 140 91.14
11 SSF 2015-07-02 Sweden SM-veckan - klassisk styrkelyft Open Raw 93 91.4 205 150 257.5 612.5 392.84
6 SSF 2015-03-20 Sweden Götalandsmästerskapen Open Raw 93 90.8 207.5 142.5 240 590 379.81
3 SSF 2014-11-01 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Västra Götalands SDF Open Raw 93 91.4 197.5 145 260 602.5 386.49
3 SSF 2014-09-20 Sweden DM i bänkpress - klassisk Västra Götaland SDF Open Raw 93 91.4 147.5 147.5 94.62
13 SSF 2014-07-03 Sweden SM KLSL Open Raw 93 91.3 205 142.5 255 602.5 386.76
4 SSF 2013-11-02 Sweden DM KLSL Västra Götaland Open Raw 93 90.8 175 125 240 540 347.53
3 SSF 2013-09-28 Sweden DM KLBP Västra Götaland Open Raw 93 88.1 125 125 81.69