Janne Halmesmäki (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 143.3 429.9 143.3 677.9 195.65

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SVNL 2019-05-18 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Over 40 41~ Raw 231 230.7 396.8 407.8 -418.8 407.8 111.72
2 SVNL 2019-02-22 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM Over 40 41~ Raw 231 229.3 407.8 418.8 -435.4 418.8 115.03
DQ SVNL 2018-09-08 Finland Kansallinen klassinen penkkipunnerrus Kokkolan mestaruuskisa Over 40 40~ Raw 231 227.2 -440.9 -440.9 -440.9
1 SVNL 2018-07-28 Finland Jaakon päivien klassinen penkkipunneruskilpailu Over 40 45~ Raw 231 227.5 396.8 418.8 429.9 429.9 118.44
3 SVNL 2018-02-23 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Over 40 40~ Raw 231 224.7 402.3 -413.3 413.3 413.3 114.46
4 IPF 2017-04-22 USA-TX World Classic Bench Press Championships Masters 1 41~ Raw 231 227.7 407.8 418.8 -435.4 418.8 115.36
3 SVNL 2016-12-03 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 38~ Raw 231 223.5 407.8 -418.8 424.4 424.4 117.79
1 SVNL 2016-05-21 Finland Klassisen penkkipunnerruksen kaupunginmestaruus Open 38~ Raw 231 217.1 385.8 402.3 407.8 407.8 114.63
DQ SVNL 2015-08-15 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 37~ Raw 205 201.9 -385.8 -385.8
3 SVNL 2015-05-02 Finland Klassinen voimanostokilpailu Open 37~ Raw 205 205 143.3 374.8 385.8 391.3 143.3 677.9 195.65
11 SVNL 2014-08-16 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 36~ Raw 205 202.9 380.3 -391.3 -391.3 380.3 110.29
3 SVNL 2014-05-03 Finland Penkkipunnerrus klassinen Open 36~ Raw 205 201.7 358.2 -380.3 -380.3 358.2 104.21
6 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 35~ Raw 205 202.8 380.3 -385.8 385.8 385.8 111.93
7 SVNL 2012-08-18 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 34~ Raw 205 204.6 374.8 -396.8 374.8 108.27
7 SVNL 2011-08-13 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 33~ Raw 205 195.6 374.8 -391.3 -391.3 374.8 110.71