Ilari Valkonen (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 242.5 162.5 301 685 461.30

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 SVNL 2019-10-26 Finland Klassisen voimanoston 29. Helsingin aluemestaruus Open 36~ Raw 93 90.5 200 210 220 150 155 160 250 265 -282.5 645 415.90
2 SVNL 2019-04-13 Finland Klassisen voimanoston 28. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna Open 36~ Raw 93 92.3 220 232.5 242.5 145 155 -160 260 280 -290 677.5 432.64
4 SVNL 2019-03-15 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 36~ Raw 93 90.4 225 235 240 150 157.5 -162.5 270 282.5 287.5 685 441.81
1 SVNL 2018-10-13 Finland Klassisen voimanoston 28. Helsingin aluemestaruus Open 35~ Raw 93 92.2 210 220 230 145 155 -165 250 270 287.5 672.5 429.67
3 SVNL 2018-05-05 Finland Helsinki-Tukholma-Tallinna kaupunkiottelu klassinen voimanosto Open 35~ Raw 93 90.8 215 225 232.5 150 157.5 162.5 260 275 287.5 682.5 439.36
7 SVNL 2018-03-16 Finland Klassisen voimanoston SM-kilpailu Open 35~ Raw 83 82.8 215 225 230 147.5 -155 -160 270 285 -287.5 662.5 447.85
8 SVNL 2017-12-08 Finland Avoimen luokan klassisen voimanoston SM-kisat Open 34~ Raw 83 82.9 205 215 -222.5 145 150 155 250 270 640 432.29
1 SVNL 2017-10-07 Finland Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruus Open 34~ Raw 83 82.6 200 207.5 215 142.5 147.5 152.5 240 260 275 642.5 434.78
6 SVNL 2016-12-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 33~ Raw 83 83 217.5 -222.5 -225 152.5 -157.5 157.5 260 275 -277.5 650 438.81
2 SVNL 2016-06-11 Finland Klassisen Voimanoston Open 33~ Raw 93 88.6 180 200 220 125 135 145 230 260 280 645 420.20
1 SVNL 2015-04-25 Finland Klassinen voimanosto Open 32~ Raw 83 82.5 205 212.5 217.5 150 157.5 162.5 282.5 295 301 681 461.30
4 SVNL 2015-01-09 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 32~ Raw 83 82.3 202.5 212.5 -217.5 142.5 150 155 270 287.5 -292.5 655 444.24
2 SVNL 2014-10-18 Finland Klassisen voimanoston Helsingin aluemestaruus Open 31~ Raw 83 82.8 140 160 120 280 295.5 300 580 392.08
2 SVNL 2014-06-14 Finland Helsinki-Tallinna-Tukholma klassisen voimanoston kaupunkiottelu Open 31~ Raw 83 82.5 205 212.5 -217.5 137.5 145 150 265 282.5 645 436.92
5 SVNL 2014-03-22 Finland Klassisen voimanoston SM-kisat Open 31~ Raw 83 81.3 200 210 215 147.5 -152.5 -152.5 270 290 -305 652.5 445.56
8 SVNL 2013-08-17 Finland Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat Open 30~ Raw 83 81.3 140 142.5 147.5 147.5 100.72
6 SVNL 2013-03-09 Finland Voimanoston SM-kisat Open 30~ Raw 83 81.7 180 192.5 205 135 145 260 275 -285 625 425.58