Hörður Birkisson (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 175.5 102.5 200 463.5 337.20
Single 207.5 130 217.5 547.5 408.25

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 KRAFT 2023-11-18 Iceland ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga Masters 3 64~ Raw 74 73.4 160 175.5 -180 80 92.5 -97.5 180 195.5 -200 463.5 337.20
2 KRAFT 2023-05-20 Iceland ÍM í klassískri réttstöðulyftu Open 64~ Raw 74 73.1 180 192.5 200 200 145.83
1 KRAFT 2022-11-19 Iceland ÍM í klassískum kraftlyftingum unglinga og öldunga Masters 3 63~ Raw 74 72.6 150 -160 165.5 80 90 -100.5 180 190 -192.5 445.5 326.46
1 KRAFT 2022-06-25 Iceland ÍM í réttstöðulyftu Open 63~ Single 74 73.4 180 190 200 200 145.50
1 KRAFT 2021-06-06 Iceland ÍM ungmenna og öldunga í klassískum kraftlyftingum Masters 3 62~ Raw 83 75.2 145 155 160 85 95 102.5 180 192.5 455 325.74
4 KRAFT 2019-03-17 Iceland Bikarmót í klassískri bekkpressu Open 60~ Raw 74 70.3 90 100 -105 100 74.86
3 KRAFT 2018-10-13 Iceland Bikarmót í klassískum kraftlyftingum Open 59~ Raw 74 70.8 130 140 150 80 90 -100 130 160 180 420 312.87
5 KRAFT 2016-10-08 Iceland Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum Open 57~ Raw 74 69.5 140 160 -165 80 90 -100 170 190 -200 440 332.16
1 KRAFT 2016-03-19 Iceland Íslandsmeistaramót ungmenna og öldunga í kraftlyftingum Masters 2 57~ Single 74 69.4 160 -180 200 90 170 190 -210 480 362.72
1 KRAFT 2015-05-30 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 56~ Single 66 65.1 160 170 -180 100 -110 110 160 180 -200 460 364.14
1 KRAFT 2015-03-21 Iceland Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum Masters 2 56~ Single 74 71.2 180 200 -202.5 100 105 160 465 345.24
3 KRAFT 2014-11-22 Iceland Bikarmót í kraftlyftingum Open 55~ Single 74 71 180 200 207.5 120 -130 -130 200 -210 -210 527.5 392.39
2 NordicPF 2014-08-22 Iceland Nordic Powerlifting Championships Open 55~ Single 74 71.4 180 200 205 120 130 -132.5 200 210 545 403.67
1 KRAFT 2014-03-08 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 55~ Single 74 71.6 -170 170 180 115 120 -125 190 200 210 510 377.21
1 KRAFT 2014-03-08 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Masters 2 55~ Single 74 71.6 -170 170 180 115 120 -125 190 200 210 510 377.21
1 KRAFT 2013-03-23 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 54~ Single 74 71.1 170 190 200 120 -130 -130.5 190 205 -220 525 390.15
1 KRAFT 2013-03-23 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Masters 2 54~ Single 74 71.1 170 190 200 120 -130 -130.5 190 205 -220 525 390.15
2 KRAFT 2013-01-19 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 54~ Single 74 71.5 120 130 -132.5 130 96.20
2 KRAFT 2012-03-24 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 53~ Single 74 70.7 170 185 200 120 130 -135 190 202.5 217.5 547.5 408.25
1 KRAFT 2012-03-24 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Masters 2 53~ Single 74 70.7 170 185 200 120 130 -135 190 202.5 217.5 547.5 408.25
1 KRAFT 2011-03-12 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Masters 2 52~ Single 74 72.1 170 180 190 120 125 130 200 210 -212.5 530 390.17
1 KRAFT 2011-03-12 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 52~ Single 74 72.1 170 180 190 120 125 130 200 210 -212.5 530 390.17
2 KRAFT 2011-01-29 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 52~ Single 74 72.3 120 -125 120 88.18
1 KRAFT 2010-12-04 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 51~ Single 75 73.3 200 210 -220 210 152.91
1 KRAFT 2010-11-21 Iceland Bikarmót í kraftlyftingum Open 51~ Single 75 73 160 180 195 120 130 -135 200 215 -220 540 394.27
1 KRAFT 2010-04-10 Iceland Reykjanesmót í kraftlyftingum Open 51~ Single 75 73 150 -165 170 100 110 -117.5 180 190 -200 470 343.16
1 KRAFT 2010-03-13 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 51~ Single 75 72.3 160 180 -190 120 -130 130 200 217.5 527.5 387.61
3 KRAFT 2010-01-30 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 51~ Single 75 73.6 120 -130 -130 120 87.15
2 KRAFT 2009-11-22 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 50~ Single 75 73.1 190 200 210 210 153.19
1 KRAFT 2009-10-24 Iceland Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu Open 50~ Single 75 75 100 110 115 190 -200 305 218.81
1 KRAFT 2009-04-18 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Masters 2 50~ Single 75 72.1 140 -160 170 115 -120 -120 180 190 -200 475 349.68
1 KRAFT 2009-04-18 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 50~ Single 75 72.1 140 -160 170 115 -120 -120 180 190 -200 475 349.68
1 KRAFT 2009-02-28 Iceland Massamót í réttstöðulyftu Open 50~ Single 75 73.5 180 190 193 193 140.22
1 KRAFT 2008-03-01 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 49~ Single 75 71.7 170 180 185 185 136.70
1 KRAFT 2007-12-07 Iceland Reykjanesmót í bekkpressu og réttstöðulyftu Open 48~ Single 75 75 100 105 107.5 170 -180 -180 277.5 199.08
1 KRAFT 2005-11-19 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 46~ Single 67.5 67 160 170 182.5 182.5 141.42
1 KRAFT 2005-04-16 Iceland Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum Open 46~ Single 67.5 67.4 130 -140 -145 90 97.5 -100 170 187.5 190 417.5 322.13
1 KRAFT 2005-01-29 Iceland Íslandsmeistaramót í bekkpressu Open 46~ Single 67.5 67.4 85 95 -105 95 73.30
1 KRAFT 2004-11-13 Iceland Reykjanesmót í kraftlyftingum Open 45~ Single 67.5 67.3 130 90 175.5 395.5 305.49
1 KRAFT 2004-02-07 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 45~ Single 67.5 67.2 175 175 135.32
1 KRAFT 2003-11-29 Iceland Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu Open 44~ Single 67.5 67 160 160 123.99
1 KRAFT 2002-02-09 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 43~ Single 67.5 67.5 175 175 134.88
1 KRAFT 2001-02-24 Iceland Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum Masters 1 42~ Single 67.5 66.8 110 80 180.5 370.5 287.58
1 KRAFT 2001-01-01 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 42~ Single 67.5 67.4 180 180 138.88
1 KRAFT 2000-02-26 Iceland Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum Masters 1 41~ Single 67.5 67.5 100 80 160 340 262.05
1 KRAFT 2000-02-05 Iceland Reykjanesmót í réttstöðulyftu Open 41~ Single 67.5 66.2 170 170 132.90