Holger Pasemann (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 150 140 180 460 277.42
Single 140

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
2 BVDK 2023-09-02 Germany-NI Norddeutsche Meisterschaften KDK - Classic/EQ Masters 3 65~ Raw 93 91.8 110 120 -125 110 -115 115 130 150 -155 385 246.51
1 BVDK 2020-03-07 Germany-NI offene Landesmeisterschaften im Bankdrücken Masters 3 62~ Raw 105 100.2 130 130 79.95
2 BVDK 2019-11-02 Germany NDM Meisterschaft im Kreuzheben Masters 3 61~ Raw 105 105 175 175 105.54
1 BVDK 2019-06-01 Germany-NI Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK Masters 3 61~ Raw 105 105 140 125 160 425 256.32
1 BVDK 2019-05-26 Germany-NI Offene Niedersächsische Landesmeisterschaft Kreuzheben Masters 3 61~ Raw 105 105 170 170 102.53
2 BVDK 2019-03-02 Germany-SH Offene Landesmeisterschaft Bankdrücken Schleswig-Holstein Masters 3 62 Raw 105 102.3 125 130 132.5 132.5 80.77
3 BVDK 2018-08-25 Germany-NI offene Landesmeisterschaft im Bankdrücken Masters 3 60~ Raw 105 105 130 130 78.40
1 BVDK 2018-04-28 Germany-NI LM Niedersachsen KDK Masters 3 60~ Raw 93 93 140 130 165 435 276.77
2 BVDK 2018-04-14 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Masters 3 60 Raw 105 105 132.5 132.5 79.91
2 BVDK 2017-09-30 Germany NDM Kraftdreikampf Masters 3 60 Raw 105 102.8 130 150 130 -135 150 162.5 442.5 269.19
1 BVDK 2017-08-19 Germany-NI LM Niedersachsen Bankdruecken Masters 3 59~ Raw 105 105 135 135 81.42
2 BVDK 2017-04-22 Germany-NI NDM Bankdruecken Masters 3 59~ Raw 105 105 135 135 81.42
2 BVDK 2017-03-04 Germany-SH LM SH Bankdruecken Masters 3 59~ Raw 105 102 125 -135 -135 125 76.29
2 BVDK 2016-04-09 Germany-NI Niedersächsische Landesmeisterschaft KDK Masters 2 58 Raw 105 105 140 140 180 460 277.42
3 BVDK 2013-04-27 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Masters 2 55 Single 105 99.7 135 -140 140 140 86.28