Henrik Harding (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 190 130 222.5 535 339.26
Single 235 127.5 245 532.5 339.80

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
5 SSF 2023-11-11 Sweden DM Klassisk Styrkelyft Sydsvenska Open Raw 93 88.9 155 112.5 195 462.5 300.93
5 SSF 2019-09-07 Sweden DM Klassisk Bänkpress S Open Raw 93 88.7 115 115 74.89
3 SSF 2018-09-08 Sweden DM i klassisk Bänkpress Open Raw 93 91.4 130 130 83.41
7 SSF 2018-04-27 Sweden u/j/v-SM Klassisk styrkelyft Masters 1 Raw 93 91.4 175 130 220 525 336.77
1 SSF 2017-11-11 Sweden DM klassisk styrkelyft Masters 1 Raw 93 90.2 155 112.5 195 462.5 298.69
4 SSF 2017-09-09 Sweden DM klassisk bänkpress Open Raw 93 90.2 120 120 77.48
10 SSF 2017-04-25 Sweden u/j/v-SM klassisk styrkelyft Masters 1 Raw 93 91.1 170 127.5 215 512.5 329.38
6 SSF 2016-11-18 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Sydsvenska SDF Open Raw 93 90.1 170 125 205 500 323.03
5 SSF 2016-09-17 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open Raw 93 92.2 127.5 127.5 81.46
7 SSF 2015-11-14 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Sydsvenska SDF Open Raw 93 92.4 185 125 200 510 325.50
5 SSF 2015-09-26 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open Raw 105 93.2 125 125 79.45
9 SSF 2014-09-21 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open Raw 93 87.4 120 120 78.77
4 SSF 2014-05-09 Sweden SM KL SL U/J/V Masters 1 Single 93 87.3 175 120 222.5 517.5 339.80
2 SSF 2013-12-27 Sweden KM KLBP TK Open Raw 93 90.5 107.5 107.5 69.32
2 SSF 2013-12-27 Sweden KM KLSL TK Open Raw 93 90.5 165 110 200 475 306.28
2 SSF 2013-11-09 Sweden DM KLSL Sydsvenska Masters 1 Raw 93 90.5 170 120 210 500 322.40
2 SSF 2012-12-27 Sweden TK Trossö KM KLSL Masters 1 Raw 105 93.6 190 122.5 222.5 535 339.26
2 SSF 2012-12-27 Sweden TK Trossö KM KLBP Masters 1 Raw 105 93.6 122.5 122.5 77.68
1 SSF 2011-12-27 Sweden KM TK Trossö Kl. SL Masters 1 Raw 105 94.6 175 117.5 215 507.5 320.29
1 SSF 2011-12-27 Sweden KM TK Trossö Kl. BP Masters 1 Raw 105 94.6 117.5 117.5 74.16
4 SSF 2011-05-28 Sweden DM Sydsvenska SDF Open Single 105 93.5 180 127.5 225 532.5 337.93
DQ SSF 2009-11-14 Sweden DM-SL Sydsvenska Open Single 100 94.7 240
1 SSF 2008-12-28 Sweden KM-Trossö Open Single 100 92.5 235 245 480 306.20