Håkan Mellberg (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 540.1 501.5 606.2 1620.4 423.82

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 SSF 2024-11-29 Sweden SM Veteran Klassisk Styrkelyft Masters 1 46~ Raw 264 260.1 523.6 485 595.2 1603.8 420.18
1 SSF 2024-08-17 Sweden DM Klassisk Bänkpress Open 46~ Raw 264 262.4 485 485 126.68
1 SSF 2023-11-25 Sweden SM Veteran Klassisk Styrkelyft Masters 1 45~ Raw 264 263.4 518.1 496 573.2 1587.3 414.08
1 SSF 2023-09-09 Sweden DM Klassisk Bänkpress U/J/S Open 45~ Raw 264 263.9 474 474 123.58
2 SSF 2023-02-02 Sweden SM Klassisk Bänkpress Open 45~ Raw 264 261.2 496 496 129.77
1 SSF 2022-11-25 Sweden SM Veteran Klassisk Styrkelyft Masters 1 44~ Raw 264 261.8 529.1 451.9 606.2 1587.3 414.95
1 SSF 2022-11-25 Sweden SM Veteran Klassisk Bänkpress Masters 1 44~ Raw 264 260.9 479.5 479.5 125.49
1 SSF 2022-09-17 Sweden DM Klassisk Styrkelyft Open 44~ Raw 264 262.5 529.1 496 595.2 1620.4 423.18
3 SSF 2022-04-09 Sweden Götalandsmästerskapen Styrkelyft klassisk Open 44~ Raw 264 261.7 507 485 595.2 1587.3 415.01
1 SSF 2021-10-16 Sweden DM i Styrkelyft klassisk Open 43~ Raw 264 262.5 529.1 496 584.2 1609.3 420.30
3 IPF 2021-09-23 Sweden World Classic Powerlifting Championships Masters 1 43~ Raw 264 261.4 507 540.1 -551.1 474 485 -503.7 551.1 595.2 -617.3 1620.4 423.82
1 SSF 2019-11-16 Sweden DM Klassisk Styrkelyft Masters 1 41~ Raw 264 263 518.1 474 595.2 1587.3 414.31
3 SSF 2019-06-30 Sweden SM Klassisk Bänkpress Open 41~ Raw 264 259.1 462.9 462.9 121.45
2 SSF 2018-11-10 Sweden DM klassisk styrkelyft Open 40~ Raw 264 259 485 485 529.1 1499.1 393.34
1 SSF 2018-09-08 Sweden DM i klassisk Bänkpress Open 40~ Raw 264 263.3 501.5 501.5 130.86
1 SSF 2018-07-08 Sweden SM i Klassisk Bänkpress Open 40~ Raw 264 258.6 490.5 490.5 128.77
1 SSF 2017-11-11 Sweden DM klassisk styrkelyft Masters 1 39~ Raw 264 260.3 485 462.9 518.1 1466 383.97
1 SSF 2017-09-09 Sweden DM klassisk bänkpress Open 39~ Raw 264 260.6 485 485 126.99
2 SSF 2017-07-03 Sweden SM-veckan Borås - Klassisk bänkpress Open 39~ Raw 264 258.7 457.4 457.4 120.07
1 SSF 2017-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen - KLBP Open 39~ Raw 264 258.4 457.4 457.4 120.11
2 SSF 2017-04-01 Sweden Götalandsmästerskapen - KLSL Open 39~ Raw 264 258.4 474 457.4 518.1 1449.5 380.60
2 SSF 2016-11-18 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Sydsvenska SDF Open 38~ Raw 264 261.3 462.9 479.5 507 1449.5 379.14
1 SSF 2016-09-17 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open 38~ Raw 264 264.1 474 474 123.54
1 SSF 2016-07-09 Sweden SM-veckan Norrköping - Klassisk Bänkpress Open 38~ Raw 264 259.8 468.4 468.4 122.79
2 SSF 2015-11-14 Sweden DM i styrkelyft - klassisk Sydsvenska SDF Open 37~ Raw 264 260.1 451.9 451.9 474 1377.9 360.98
1 SSF 2015-09-26 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open 37~ Raw 264 261.5 440.9 440.9 115.30
2 SSF 2015-07-02 Sweden SM-veckan - klassisk bänkpress Open 37~ Raw 264 261.7 462.9 462.9 121.05
10 SSF 2015-03-20 Sweden Götalandsmästerskapen Open 37~ Raw 264 259.8 418.8 418.8 109.79
1 SSF 2014-09-21 Sweden DM i bänkpress - klassisk Sydsvenska SDF Open 36~ Raw 264 257.2 440.9 440.9 115.95
1 SSF 2014-07-03 Sweden SM KLBP Open 36~ Raw 264 257.5 451.9 451.9 118.81
2 SSF 2013-10-05 Sweden DM KLBP Sydsvenska Open 35~ Raw 264 249.7 429.9 429.9 114.24
1 SSF 2013-07-04 Sweden SM Klassisk Bänkpress Open 35~ Raw 264 254.9 429.9 429.9 113.41