Erno Paavola (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Single 265 200 255 720 495.20

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
DQ SVNL 2010-02-27 Finland Voimanoston SM-kisat Open 25~ Single 82.5 77.8 260
4 SVNL 2009-11-15 Finland Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali Open 24~ Single 82.5 80.4 -190 192.5 -205 192.5 132.30
2 SVNL 2009-11-14 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali Open Single 82.5 80.3 255 265 -275 -195 195 200 225 240 255 720 495.20
DQ SVNL 2009-02-21 Finland Voimanoston SM-kisat Open 24~ Single 82.5 77.5 250
6 SVNL 2008-11-15 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali Open 23~ Single 82.5 77 240 247.5 255 172.5 182.5 190 225 232.5 240 685 483.18
5 SVNL 2008-03-29 Finland Penkkipunnerruksen SM-kisat Open 23~ Single 75 74.1 185 -190 -195 185 133.76
4 SVNL 2006-10-21 Finland Voimanoston joukkue SM-finaali Open 21~ Single 75 72.7 195 205 210 165 172.5 177.5 195 205 212.5 600 439.27
1 SVNL 2006-02-18 Finland Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat Under 23 21~ Single 67.5 67 155 155 120.11
DQ SVNL 2005-04-02 Finland Penkkipunnerruksen SM -kisat Open 20~ Single 67.5 67.5
1 SVNL 2004-02-21 Finland Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat Under 20 18~ Single 67.5 67 130 130 100.68
2 SVNL 2003-02-15 Finland Penkkipunnerruksen nuorten SM-kisat Under 20 18~ Single 67.5 65.2 120 120 94.83