Dominik Ponocný (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 170 360.5
Wraps 320 820 489.95

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 FCST 2022-11-05 Czechia Mistrovství České republiky v mrtvém tahu J20-23 23 Raw 125 118.4 325 345 360.5 360.5 207.97
2 FCST 2021-11-06 Czechia Otevřené Mezinárodní Mistrovství ČR v mrtvém tahu Juniors 22 Raw 140+ 190.1 305 332.5 -340 332.5 168.26
1 GPC 2021-10-18 Poland World Championships J 21 Wraps 110 107.5 290 -320 320 165 170 -172.5 290 310 330 -340.5 820 489.95
3 GPC 2020-09-01 Slovakia European Championships J 20 Wraps 100 98 295 -315 -320 152.5 -162.5 -162.5 265 712.5 442.47
1 GPC 2019-10-20 Slovakia World Championships T3 19 Wraps 125 111.9 285 310 -322.5 155 165 270 285 760 447.27
2 GPC 2018-09-16 Hungary World Championships T3 18 Wraps 110 105 270 -290 -290 130 145 -155 270 285 300 -302.5 715 431.21
1 FCST 2018-06-29 Czechia Otevřené mezinárodní mistrovství ČR v silovém trojboji T17-19 18 Raw 105.2 260 280 -300 280 168.74
1 FCST 2018-06-29 Czechia Otevřené mezinárodní mistrovství ČR v silovém trojboji T17-19 18 Wraps 105.2 260 280 -300 280 168.74
3 GPC 2018-04-20 Hungary Visegrad World Cup T3 18 Wraps 110 107.1 245 265 120 135 145 245 265 285 695 415.87
1 GPC 2017-09-14 Czechia World Championships T2 17 Wraps 110 104.4 230 250 260 110 120 132.5 230 250 260 652.5 394.36
1 GPC 2017-09-14 Czechia World Championships T2 17 Raw 110 105 230 245 260 265 260 156.77
7 FCST 2017-04-07 Czechia Mezinárodní Mistrovství ČR a SR v silovém trojboji a dřepu T17-19 17 Wraps 100 97.8 200 100 200 500 310.79
2 SAST 2016-04-08 Slovakia Majstrovstvá Českej a Slovenskej Republiky v silovom trojboji T13-16 16 Wraps 75 74.2 -135 135 -145 70 -80 -80 145 160 170 375 270.78