Dirk Bernau (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 210 185.5 250 645.5 395.47
Single 202.5 160 237.5 600 378.86

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 BVDK 2023-08-05 Germany-HH Landesmeisterschaft Kraftdreikampf SH Masters 2 50~ Raw 120 108.8 165 -175 -175 150 -152.5 -152.5 200 -202.5 -202.5 515 306.29
2 BVDK 2023-04-28 Germany Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters Masters 2 50~ Raw 120 110.1 190 200 210 180 185.5 225 240 250 645.5 382.18
1 BVDK 2023-02-18 Germany-SH Einladungsturnier SH KDK Raw Masters 2 50~ Raw 120 108.4 170 180 190 160 170 200 225 585 348.41
1 BVDK 2022-07-15 Germany-NRW Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters Masters 2 49 Raw 120 111.7 185 195 205 172.5 178 183 217.5 232.5 245 633 372.77
2 BVDK 2022-03-12 Germany Einladungstunier Open 49~ Raw 120 106.5 165 175 155 165 175 185 205 555 332.83
4 EPF 2019-08-07 Luxembourg European Classic Bench Press Championships Masters 1 46~ Raw 93 89.7 165 170 -175 170 110.10
1 BVDK 2019-03-02 Germany-SH Offene Landesmeisterschaft Bankdrücken Schleswig-Holstein Masters 1 47 Raw 93 91.1 165 -170 170 170 109.26
1 BVDK 2018-11-17 Germany DM Classic Bankdrücken Masters 1 45~ Raw 93 90.6 165 170 172.5 172.5 111.17
2 BVDK 2018-09-21 Germany-MV DM RAW KDK Aktive/Senioren Masters 1 45~ Raw 93 91 187.5 195 202.5 160 165 -170 235 247.5 -260 615 395.47
G BVDK 2018-04-28 Germany-NI LM Niedersachsen KDK Masters 1 45~ Raw 105 105 150 130 185 465 280.44
1 BVDK 2018-04-14 Germany Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken Masters 1 45 Raw 105 105 177.5 177.5 107.05
1 BVDK 2017-10-12 Germany DM KDK Classic Masters 1 44~ Raw 93 90 185 192.5 200 152.5 160 165 225 232.5 245 610 394.43
G BVDK 2017-07-02 Germany Nordliga Kraftdreikampf Open 44 Single 105 94.5 185 202.5 145 160 225 237.5 600 378.86
1 BVDK 2017-04-22 Germany-NI NDM Bankdruecken Masters 1 44~ Raw 93 93 157.5 157.5 100.21
2 BVDK 2015-09-13 Germany-BB DM RAW Bankdruecken Masters 1 42~ Raw 105 100.1 170 -180 180 180 110.72