Christan Pounoussamy (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 240 155 270 665 435.73
Single 252.5 160 265 667.5 450.62

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 FFForce 2023-12-16 France Championnat Régional FA La Réunion Juniors 21 Raw 93 87.7 230 240 -250 147.5 152.5 155 260 270 665 435.73
1 FFForce 2023-12-02 France Championnat Régional DC La Réunion Juniors 21 Raw 93 88.1 140 147.5 152.5 152.5 99.69
1 FFForce 2023-10-14 France Challenge Régional PL/BP Juniors 21 Single 93 87.8 140 150 -160 150 98.23
1 FFForce 2023-09-09 France Coupe de l'Étang-Salé Juniors 20~ Raw 93 86.7 215 225 -232.5 130 140 -145 230 245 255 620 408.71
1 FFForce 2023-05-13 France Open de l'Etang-Salé Juniors 20~ Raw 83 82.2 215 225 230 120 130 135 235 245 252.5 617.5 419.16
1 FFForce 2023-02-04 France Championnat Départemental FA/PL La Réunion Juniors 20 Raw 83 82 225 235 125 -130 130 -235 245 255 620 421.44
1 FFForce 2022-08-13 France Trophée de Sainte-Marie Juniors 19~ Single 83 83 235 245 252.5 142.5 150 255 -265 265 667.5 450.62
1 FFForce 2022-04-16 France Open de la Réunion Juniors 19~ Raw 93 84.6 200 215 105 110 115 220 235 245 575 384.08
1 FFForce 2021-01-23 France Challenge d'Hiver DC BP La Réunion Juniors 18 Single 93 91.8 155 160 -165 160 102.44
1 FFForce 2021-01-16 France Challenge d'Hiver FA PL La Réunion Juniors 18 Raw 93 90.5 230 240 -245 135 145 260 -270 270 655 422.35
1 FFForce 2020-12-12 France Régional FA PL La Réunion Juniors 18 Raw 93 89.6 220 230 125 135 240 -255 265 630 408.28
1 FFForce 2020-11-22 France Départemental FA PL DC BP La Réunion Juniors 18 Single 93 88.7 145 147.5 152.5 152.5 99.34
1 FFForce 2020-10-25 France Premier Pas FA PL DC BP La Réunion Juniors 18 Raw 93 88 210 220 225 127.5 130 135 240 250 -260 610 398.99
1 FFForce 2020-01-18 France Challenge d'Hiver FA PL La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 83 82.7 200 215 220 115 125 -130 -230 235 -240 580 392.35
1 FFForce 2020-01-11 France Challenge d'Hiver DC BP La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 93 84.6 110 120 127.5 127.5 85.17
1 FFForce 2019-12-22 France Régional FA PL La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 83 83 185 195 205 100 110 120 200 210 220 545 367.92
1 FFForce 2019-12-14 France Régional DC BP La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 83 82.4 90 100 110 110 74.56
1 FFForce 2019-11-24 France Départemental DC BP La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 93 85.9 105 110 120 120 79.50
1 FFForce 2019-11-16 France Départemental FA PL La Réunion Sub-Juniors 17 Raw 83 82.6 200 -210 210 110 115 120 225 235 240 570 385.85
2 FFForce 2019-04-06 France Championnats de France Force Athlétique Cadets Sub-Juniors Sub-Juniors 16 Raw 83 80.6 185 197.5 205 115 -122.5 -122.5 217.5 225 230 550 377.40
1 FFForce 2019-02-02 France Eliminatoires Jean Villenave La Réunion Open 16 Raw 81.2 180 195 200 200 136.72
1 FFForce 2019-01-12 France Challenge d'Hiver FA PL La Réunion Sub-Juniors 16 Raw 83 80.9 175 -180 -190 100 110 -115 200 -215 -220 485 332.25
1 FFForce 2018-12-08 France Régional FA PL La Réunion Sub-Juniors 16 Raw 83 80 170 180 -185 100 110 -115 170 180 190 480 330.98
1 FFForce 2018-11-10 France Départemental FA PL La Réunion Sub-Juniors 16 Raw 83 79.1 140 150 160 90 100 -105 170 180 190 450 312.39
1 FFForce 2018-10-20 France Premier Pas DC BP La Réunion Sub-Juniors 16 Raw 83 79.3 90 110 -115 110 76.25
1 FFForce 2018-10-13 France Premier Pas FA PL La Réunion Sub-Juniors 16 Raw 83 79.5 120 130 90 100 170 190 420 290.69