Alfons Räß (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Wilks
Raw 385.8 303.1 518.1 1207 347.02
Single 385.8 347.2 573.2 1190.5 341.17

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Wilks
3 BVDK 2019-07-12 Germany Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben Masters 1 48 Single 205 200.8 529.1 -556.6 562.1 562.1 161.80
2 BVDK 2019-06-15 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 48 Single 205 200.6 496 540.1 567.7 567.7 163.48
2 BVDK 2019-06-08 Germany-BY BM Bankdrücken Classic Masters 1 48 Raw 205 199.5 275.5 292.1 -314.1 292.1 84.35
1 BVDK 2019-05-04 Germany-BY Bayerische Meisterschaft Kreuzheben Masters 1 48 Single 205 200.8 -496 507 551.1 551.1 158.63
1 BVDK 2018-12-15 Germany-BY Nordbayerische Meisterschaft KDK Open 48 Single 205 200.1 308.6 352.7 275.5 297.6 -529.1 -529.1 529.1 1179.4 340.02
9 BVDK 2018-11-17 Germany DM Classic Bankdrücken Masters 1 48 Raw 205 202.1 270 286.6 297.6 297.6 85.38
1 BVDK 2018-11-10 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 48 Single 205 200.8 529.1 -573.2 573.2 573.2 164.97
5 BVDK 2018-09-21 Germany-MV DM RAW KDK Aktive/Senioren Masters 1 47 Raw 205 201.2 330.7 374.8 385.8 286.6 297.6 303.1 462.9 507 518.1 1207 347.02
2 BVDK 2018-07-14 Germany-BY Bayerische Meisterschaft BD Classic Masters 1 47 Raw 205 200.4 281.1 292.1 298.7 298.7 86.07
1 BVDK 2018-06-30 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 47 Single 205 200.8 507 534.6 551.1 551.1 158.63
2 BVDK 2018-06-23 Germany-BY DM Kreuzheben Masters 1 47 Single 205 199.7 512.5 534.6 562.1 562.1 162.25
2 BVDK 2018-06-02 Germany-BY Bayr. Meisterschaft im Bankdrücken Masters 1 47 Single 205 200.8 330.7 347.2 -358.2 347.2 99.94
1 BVDK 2018-05-12 Germany-BY LM Bayern KDK Classic Masters 1 47 Raw 205 201.4 308.6 352.7 369.2 264.5 286.6 297.6 446.4 490.5 501.5 1168.4 335.84
1 BVDK 2018-04-28 Germany Bayerische Meisterschaft KDK EQ Masters 1 47 Single 205 202.6 286.6 363.7 385.8 253.5 275.5 319.6 440.9 485 -529.1 1190.5 341.17
2 BVDK 2017-06-24 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 46 Single 205 202.8 485 507 523.6 523.6 149.97
1 BVDK 2016-10-29 Germany-BY Bayerische Meisterschaften Kreuzheben Masters 1 46 Single 205 204.3 507 540.1 -551.1 540.1 154.14
2 BVDK 2016-06-25 Germany-BY Bavaria Cup Masters 1 45 Single 205 203.5 474 523.6 -545.6 523.6 149.74
3 BVDK 2015-11-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 1 45 Single 205 201.4 485 512.5 -518 512.5 147.32
5 BVDK 2015-09-13 Germany-BB DM RAW Bankdruecken Masters 1 44 Raw 205 203.5 286.6 297.6 -303.1 297.6 85.11