Alfons Mietz (M)

Personal Bests

Equip Squat Bench Deadlift Total Dots
Raw 160 120 190 455 275.58
Single 280 200 290 720 409.50

Competition Results

Place Fed Date Location Competition Division Age Equip Class Weight Squat Bench Deadlift Total Dots
1 BVDK 2018-11-17 Germany DM Classic Bankdrücken Masters 4 71 Raw 120 109.8 110 120 -125 120 71.11
1 BVDK 2018-09-21 Germany-MV DM RAW KDK Aktive/Senioren Masters 4 70 Raw 105 103.9 140 150 160 95 100 105 170 180 190 455 275.58
1 BVDK 2018-06-23 Germany-BY DM Kreuzheben Masters 4 70 Single 120 107.6 190 210 220 220 131.40
1 BVDK 2018-03-31 Germany-BY Niederbayerische Meisterschaften Classic KDK / BD Masters 4 70 Single 120 110.5 150 170 180 110 115 120 190 205 210 510 301.54
1 BVDK 2018-03-24 Germany Oberölsbacher Champion-Cup Masters 4 70 Single 120 110.1 130 140 145 145 85.85
9 BVDK 2018-03-03 Germany-BY 2. Runde Bayernliga KDK Open 70 Single 120 110.3 -190 190 200 135 140 -145 200 220 -230 560 331.33
1 BVDK 2018-02-16 Germany-BB DM KDK Equipped Masters 4 70 Single 120 108.4 170 190 200 135 -140 140 200 220 -230 560 333.52
5 BVDK 2018-01-12 Germany-BY 1. Runde Bayernliga KDK Open 70 Single 120 107.9 150 160 170 130 137.5 142.5 205 220 225 537.5 320.64
1 BVDK 2017-12-03 Germany DM Kreuzheben Masters 4 70 Single 120 108.3 200 225 230 230 137.03
1 BVDK 2017-11-25 Germany-BY Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken equipped Masters 4 70 Single 120 108.4 125 135 140 140 83.38
1 BVDK 2017-10-28 Germany-BY Bayerische Meisterschaft im Kreuzheben Masters 4 69 Single 120 105.1 200 220 220 132.63
1 BVDK 2017-07-08 Germany-BY Bayerische Mannschaftsmeisterschaft im Bankdrücken Masters 1 69 Single 105 104.6 -125 125 -130 125 75.50
1 BVDK 2017-04-01 Germany-BY 23. Oberölsbacher Champion-Cup Masters 4 69 Single 120 109.5 -120 120 130 130 77.11
1 BVDK 2016-12-03 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 3 69 Single 105 105 220 220 132.68
1 BVDK 2015-11-28 Germany Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben Masters 3 68 Single 120 106.7 200 210 220 220 131.81
1 BVDK 2014-04-26 Germany-BY Bayrische Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters 3 66 Single 120 111.4 200 -220 220 130 140 -145 220 240 -250 600 353.69
2 BVDK 2014-03-21 Germany Deutsche Meisterschaften der Senioren Masters 3 66 Single 120 111.6 200 220 230 130 140 145 220 -245 245 620 365.24
5 BVDK 2014-03-01 Germany-BY 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf Open 66 Single 120 110.8 190 210 220 120 130 135 210 225 232.5 587.5 347.01
1 BVDG 2000-12-08 Germany Deutsche Meisterschaft im KDK der Senioren Masters 2 53 Single 125+ 125.3 270 160 290 720 407.76
2 IPF 2000-10-17 Czechia World Masters Powerlifting Championships Masters 2 52 Single 125 120.8 260 160 287.5 707.5 405.43
2 EPF 1999-07-13 Luxembourg European Masters Powerlifting Championships Masters 2 51 Single 125 120.1 265 165 280 710 407.64
1 BVDG 1996-07-01 Germany Bayerische Meisterschaften der Jugen Junioren und Senioren im Bankdrücken Altersklasse I 48 Single 125+ 200 200
1 BVDG 1996-03-01 West Germany Deutschen Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf Aktive 48 Single 122.3 280 160 277.5 717.5 409.50
6 BVDG 1995-09-01 Germany Deutsche Meisterschaft der Senioren in Bankdrücken AK I 47 Single 125 116.8 155 155 89.84
1 BVDG 1987-09-01 Germany Bayerische Meisterschaften der Senioren im Kraftdreikampf Seniorenklasse I 39 Single 125 125 250 150 250 650 368.39
5 BVDG 1987-04-03 West Germany Bayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf Aktive 39 Single 125 114.6 190 -200 200 130 135 -140 220 230 240 575 335.49